Не много о спортивных добавках.
Начиная свой спортивный путь живя в общежитии, ни чего толком и не происходило с моим весом, как многие и поймут если кто жил в общежитиях, жа и вообще питание почти у всех студентов мягко говоря не очень. И вот я понимая что ни чего так и не получается у меня с набором веса, я решил изучить вопрос в сфере спортивного питания. Поняв что в большей степени достаточно качественного и правильного питания, я понял что это мне не по карману т.к. это не дешёвое удовольствие. Поэтому я пришёл к тому что стоит мне начать добавлять в рацион протеин, или гейнер...