Как я похудела на 40 кг без диет?Если бы я знала это раньше...
Я Анна и это моя история! Меня зовут Анна, мне 46, у меня трое детей, живу в Мурманске. Когда стрелка весов перевалила за 116 килограммов, я поняла, что этот процесс нужно остановить. За год потеряла около 40 кг и продолжаю избавляться от лишнего. Я пробовала множество диет, но не помогала ни одна. Пытаясь удержаться на диете, я зарабатывала пищевые расстройства: ела по ночам под одеялом, до одури высчитывала мифические баллы за блюда... Иногда мои усилия были не напрасны, но килограммы возвращались, и вес продолжал расти...