Анюта Парфенова

«ще лоша нема, а вона вже з сідлом бігає», - так говорила бабушка одной моей подруги, когда та планировала, как должен выглядеть ее избранник, какими ценными качествами он будет обладать, какими будут их взаимоотношения, как она выйдет замуж, где они будут жить, на какой год брака родятся дети и так далее. А когда, наконец, появился «тот самый», система дала сбой. Он выглядел совсем не так, как она его себе представляла, из набора ценных качеств, которыми он обладал, было только непомерно раздутых размеров эго...

Гнев является одним из самых острых переживаний человека и защитным механизмом, который включается в тех случаях, когда мы чувствуем угрозу в свой адрес, несправедливость или нарушение границ. Но при этом, неконтролируемый гнев разрушает межличностные отношения, взаимоотношения на работе, усугубляет и без того сложные ситуации, провоцирует ответную агрессию и сердечно-сосудистые заболевания. Вы сможете определить, что вспышка гнева не за горами, когда заметите как сильно и быстро начинает биться...