Обратно к себе

Ограничения не работают. Когда идёт война против себя, никто не победит. И ещё, иногда, чтобы уйти от того, что не хочется, нужно довести это до абсурда, разрешить это "неправильное" состояние, принять его. Я помню тот момент перед Новым годом, с которого мои отношения с телом стали нормальными. Я пыталась экстренно прийти в лучшую форму старших классов, даже поспорила на заметную сумму, что достигну цифры на весах к Новому году. Но поняла, что не справляюсь, эмоционально и физически, это был не тот темп сбрасывания веса. Были срывы, я ругала себя за безволие. А потом поняла, что это не спринт и, возможно, даже не марафон. Что я смогу этого достичь, просто не сразу. Что нужно пересмотреть цель и средства. И тогда я съела пачку любимых начос, не ругаясь, а просто с удовольствием. Спор я проиграла. Но с тех пор не корю за что-то съеденное. Принимаю как факт, как осознанный выбор. А веса из спора я достигла через несколько месяцев. Сейчас прошло уже три года, вес в этом году скакал туда и сюда. Тяжёлые переживания, болезнь и новые места. Но в тоже время я всё равно отношусь к своему телу с уважением. Да, я хочу весить меньше, чувствовать себя легче и быть здоровой. И этого достигну.