Уход за сухой кожой
У меня сухая кожа зимой, в отопительный сезон. Очень обезвожена кожа лица, ног и локтей.
Знакомо.
⠀
Я спасла ситуацию и стала самой увлажненной .
⠀
Нужно пить много воды. 1-2 стакана в день не считаются. 2 литра чая или кофе тоже не в счёт, наоборот, они обезвоживают кожу.
⠀
При такой коже ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ важно употребление вовнутрь жирных омега-3-6-9-ненасыщенных кислот, рыбьего жира.
Нужно больше витаминов А Е, В, Д. Если у Вас недостаток этих витаминов, кожа будет страдать.
⠀
Не умываться горячей водой, исключить мыло. Использовать крем-гели, пенки, молочко для умывания. Для снятия макияжа молочко...