Найти в Дзене
Депрессия
Раньше я, как правило, была в нейтрально негативном настроении. Помню, как маме говорила: «Ты ничего не понимаешь в этой жизни, я реалист. Это ты вечно летаешь где-то в облаках». На что моя мудрая мама молчала и знала, что когда-нибудь до меня дойдёт. ⠀ И знаете, дошло. Пару лет назад дошло то, что нытьё никому не нужно, от него нет никакой пользы, радости и качества жизни. От него ты только тешишь себя, что ты такой бедненький, несчастненький и все такое. ⠀ Я стала работать над этим. С помощью курсов, психологов, тренингов, обучения. И в какой-то момент получилось. Как ни странно это произошло в феврале этого года...
4 года назад
Саморазвитие как двигатель жизни
Вернитесь в своё детство, когда вы были ещё совсем совсем грудничком. Вот вы родились и началось... Сначала вы учились улыбаться, потом агукать, переворачиваться, сидеть, ходить, говорить, взаимодействовать с окружающими. Потом учились читать, рисовать, танцевать, считать, убираться, делать макияж или драться с парнями. ⠀ Мы с самого рождения чему-то учимся. Но почему-то с возрастом перестаём это делать, считая, что уже все знаем и нас ничем не удивить. ⠀ Это ошибочное мнение. Саморазвитие — это то, что позволяет оставаться на достойном уровне жизни, использовать все возможности и достигать свои цели...
4 года назад
Смогу ли я убедить тебя, что у тебя только 1 рука?
Может быть ты будешь спорить со мной, а может быть подумаешь, что я больная, а может начнёшь приводить аргументы или просто не станешь слушать. Тебя заденут мои слова? Тебе будет обидно, что я пытаюсь тебе доказать обратное? Нет! ⠀ К чему такой странный пример? К тому, что когда мы в чём-то уверенны, то нам не обидно от того, что другие нас пытаются убедить в обратном, нас это не задевает. А когда мы сами сомневаемся в себе, когда не уверенны в чём-то, тогда и возникают эти противоречивые чувства. ⠀ Девушке, которая считает себя красивой, не будет обидно, если какой-то парень скажет ей, что у неё большой нос...
4 года назад
Как подружиться с любым человеком?
Вся наша жизнь состоит из коммуникации. Будь то выход в магазин или построение отношений с партнёром или подругой. Качество нашей жизни напрямую зависит от качества этой коммуникации. ⠀ Я выделила для себя 8 пунктов, которые помогают мне поддерживать крутые отношения с мужчиной, друзьями, семьей, клиентами и знакомыми. ⠀ 1) Принимай других. Как бы банально это не звучало, но это так. Когда мы принимаем людей такими, какие они есть, в нас нет претензии и условий к человеку. В такой атмосфере люди раскрываются и хотят быть ещё лучше ⠀ 2) Принимай себя. Принятие других не возможно без принятия себя...
4 года назад