Найти в Дзене
это был прекрасный год. столько всего произошло. и ничего бы этого не было, если бы ни моя семья, мои друзья и мой новоиспеченный муж💟 в этом году: — мы встретили Новый год с друзьями. это был самый лучший Новый год. веселый, с конкурсами и призами, и первое января с фильмами напролет. как Новый год встретишь, так его и проведешь. и провели мы его в окружении друзей🐈‍⬛ — впервые произошла спонтанная поездка в Питер на выходные с подружками — мы сами сделали свои свадебные кольца 💍 — получила диплом о проф переподготовке «Тренер нового поколения» — провела лекцию для реабилитологов на тему живота и поясницы [очень интересный опыт, хочу в 2026 году, чтобы таких мероприятий было больше] — сходили с Луффи в поход на 20км в Подмосковье — подружки организовали мне лучший девичник, я чувствовала себя принцессой, и это было лучше чем, день рождения — у нас была невероятная свадьба, два дня веселья в окружении близких людей, все прошло так, как я мечтала [а то, что гости приехали из разных уголков страны - это вообще разрыв сердечка💔] — свадебное путешествие провели в Дагестане. Жили в горах, пили кофе с урбечом и любовались невероятными видами. [меня прозвали «Лиля-почему»] — там я наконец-то прыгнула с тарзанки [мечта всей жизни] — организовали девичник подружке, а потом выдали ее замуж 💔 — наконец-то побывала на VK fest. мне очень понравилось, столько артистов, активностей и подарков [я хотела на него еще давно-давно] — переехали в новую, более свободную квартиру в классном районе — впервые съездили с подружками заграницу и отдохнули в отеле Турции. как же я люблю этот отдых с друзьями. танцы до утра, много фоток, постоянный движ и коктейли. — там я перешла через себя и впервые участвовала в мисс отеля. это был стресс, но я решила «когда, если не сейчас». первое место не заняла, но осталась очень горда собой — мы купили машину!!! свою первую малышку. перевезли ее из Кореи — первый раз в жизни клеила обои дома у подружки — с середины осени каждую неделю ходили с друзьями на лапту или волейбол. это что-то невероятное. обожаю лапту. обожаю друзей. всю неделю теперь жду наших встреч!! — научилась подтягиваться за 1 месяц, а за 2 месяца уже 3 подтягивания!! — много танцевала. какая же отдушина. — работала любимую работу, помогала девушкам создавать красивые тела и жизнь с уверенностью в себе [жми на стрелочку, чтобы раскрыть текст] спасибо каждому, кто внес частичку себя в этот год, без вас он не был бы таким классным!!🐈‍⬛
16 часов назад
никак не сяду подвести итоги года, хотя очень хочется
люблю писать, что сделала за год первый раз в жизни тем более столько классных событий было саботирую, потому что кажется какой-то очень объемной задачей, но надо заняться. меня Егор заземляет, когда отказыается смотреть очередную серию сериала и я тогда могу заняться делом, по типу этого😂
2 дня назад
ШЕСТОЕ ОКОШКО АДВЕНТА ДЛЯ ТЕЛА И ДУШИ
🎄 3 МОИХ ЛЮБИМЫХ БЛЮДА сегодня открываем окошко про еду без стресса, все рецепты ниже - лёгкие, быстрые, с минимумом ингредиентов и идеально вписываются в новогодние дни. я готова есть это хоть каждый день ✨ мои коронные сырники (на 1 человека): – 170гр творога – 1 белок/желток яйца – 20-25 гр муки – подсластитель смешали → обжарили по 4–5 минут с каждой стороны и вот он, уютный завтрак с ощущением заботы😍 ✨ сытный салат «под сериал» формула простая: овощи + белок + жиры я обычно добавляю:...
2 дня назад
ПЯТОЕ ОКОШКО АДВЕНТА ДЛЯ ТЕЛА И ДУШИ
🎄 красотки, если хочется не «просто тренироваться», а понимать своё тело и видеть результат, начинать нужно не с тренировок, а с диагностики осанки это как навигатор перед дорогой - не наугад, а чётко по маршруту ⚫️я смотрю положение таза, спины, грудного отдела, и на основе этого собираю индивидуальный...
4 дня назад
на днях ходили на фотосессию с подружками и это было так прикольно
!! — уже второй год подряд перед Новым годом делаем эту маленькую традицию и это даже круче, чем индивидуальная съемка, потому что ты не отрабатываешь каждый кадр, а просто кайфуешь без стресса и суеты, мы смеемся, болтаем, отдыхаем, фоткаем друг друга по очереди, а потом и с фотографом...
5 дней назад
на днях ходили на фотосессию с подружками и это было так прикольно
!! — уже второй год подряд перед Новым годом делаем эту маленькую традицию и это даже круче, чем индивидуальная съемка, потому что ты не отрабатываешь каждый кадр, а просто кайфуешь без стресса и суеты, мы смеемся, болтаем, отдыхаем, фоткаем друг друга по очереди, а потом и с фотографом...
5 дней назад
Опубликовано фото
1 неделю назад