сейчас пересматриваю одно из лучших обучений по фитнесу, которое я проходила
и после того, как смотришь второй раз появляется новая, более глубинная информация, на которую раньше не обращала внимание это так интересно, как ты начинаешь
1 день назад
Лиля Махорина
7
подписчиков
тренирую мозг и тело…
скоро уже пятый поток «Уверенной девушки», а отзывы от участниц третьего продолжают прилетать до сих пор
🥹 ⚫️ в том потоке собрались какие-то невероятно заряженные красотки, настолько, что мне захотелось порадовать одну из участниц, которая выполнила абсолютно все задания и тренировки отправила ей в подарок...
творожные блинчики удались
! ⚫️ хороший вариант завтрака, когда надоели сырники и творог, а белочек добирать надо [особенно, если есть их, когда они чуть остыли] КБЖУ на 100гр: 127/10,6/3,3/12 они еще и очень сытные, мы съели...