Готовим тело к лету
холодом ❄️ Лето всё ближе – и хочется чувствовать себя легче, бодрее и увереннее. В этом помогают не только спорт и питание, но и грамотное восстановление. В поликлинике «Нефтяник» доступна криосауна – процедура общей криотерапии, при которой организм на короткое время подвергается воздействию экстремально низких температур (от -130 °С до -160 °С). ✔️Важно: криосауна не заменяет тренировки и сбалансированное питание. Но она может стать хорошим дополнением к работе над формой. Процедура помогает...