Таблетка улучшения

Вы когда-нибудь просыпались утром и не хотели ничего делать? Вы когда-нибудь просто сидели на работе или в школе и просто хотели, чтобы этот день закончился? Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы были такими же мотивированными или самодисциплинированными, как все эти люди, которых вы видите в социальных сетях, которые, кажется, всегда достигают своих целей? Что ж, есть очень простая идея, которая будет мотивировать вас каждый божий день, и нет, это не какой-то небольшой образ мышления, например, благодарность или раннее пробуждение...

Я заметил, что люди, решившиеся на борьбу с зависимостями, находили мотивацию в просмотре видео, в постах на форуме, или они узнали о ком-то другом, кто избавился от зависимости и получил тонну положительных изменений. Независимо от источника мотивации, они чувствуют, что на этот раз все получится, что они больше не "сорвутся". Они полностью мотивированы, но у них нет ни стратегии, ни плана как бороться с зависимостями, кроме как держаться подальше от источника зависимости. По большому счету, они...

Вы молоды в душе или мудры за пределами ваших лет? Узнайте, где вы находитесь в этой веселой викторине! Вы должны честно ответить на каждый вопрос и подсчитать свой счет (например: A = 30 баллов - B = 20 баллов) Ну что же, давайте сразу перейдём к вопросам. ВОПРОС 1: Какой из перечисленных цветов является вашей любимой группой цветов? A) ⬛️🟫 B) 🟦🟩🟨 C) 🌈⬜️🟪 D)🟧🟪🟥 Теперь посмотрим, сколько очков вы получили: A=20 B=30 C=40 D=10 ВОПРОС 2: Выберите одно из блюд из следующих...

Научиться любить себя больше - один из самых действенных поступков, который вы можете сделать в отношении к самосовершенствованию. Это исправляет такие вещи, как низкая самооценка, сильная потребность в одобрении со стороны других, а также повышает уровень вашей уверенности. Итак, сегодня я собираюсь рассказать вам, как именно любить себя. Я хочу, чтобы вы думали о ком-то, кто вам действительно нравится. Это может быть знаменитость, член семьи, друг или даже вымышленный персонаж. В этой статье я просто возьму в качестве примера знаменитость, которая нравится почти всем...

В конце 2019 года я почувствовал себя подавленным, потому что тратил слишком много времени, копаясь в изменении климата. Ситуация только ухудшилась, когда разразилась пандемия, и я начал глубоко погружаться в экономические последствия, которые это принесёт для мира. Я обнаружил, что борюсь с моей мотивацией, и особенно с моим настроением. Я был намного злее обычного много месяцев. Но в последнее время дела идут намного лучше. Сегодня я хочу показать вам, как мне удалось вылечить свою депрессию, и все сводится к трем вещам...

Счастье - это не то, что вы однажды просыпаетесь волшебным образом и осознаёте, что вы его имеете. Вы должны создать это, вы должны выработать правильные привычки, и со временем вы начнете чувствовать себя счастливее. Итак, сегодня я покажу вам три основных способа создать больше счастья, чтобы вы действительно могли провести время в этой игре, в которую мы все играем, под названием жизнь. Первая привычка Первый способ создать больше счастья - установить соотношение. Исследования показали, что около 80% повседневных мыслей негативны...

«Психологи называют это теорией разума. Ребенок в очень раннем возрасте двух лет, а иногда и младше, обладает уникальной среди животных способностью представлять, о чем думает другой человек. И мы принимаем это как должное, потому что используем это постоянно, но ни одно другое животное, которое мы знаем, кроме, возможно, дельфинов и шимпанзе в некоторой степени, не обладает такой способностью. Умение поставить себя на место тела и головы другого человека - это невероятно мощно. По мере взросления,...

Психолог вошла в комнату, обучая аудиторию управлению стрессом. Когда она подняла стакан с водой, все ожидали что их спросят: «Этот стакан наполовину пуст или наполовину полон? Но вместо этого с улыбкой на лице она спросила: «Как вы думаете, насколько тяжелый этот стакан с водой?» Люди называли 8 унций, 16 унций, 20 унций. Она ответила: «Вес этого стакана не имеет значения. Все зависит от того, как долго я его держу. Если я подержу его всего минуту, это не проблема. После одного часа, у меня, вероятно, будет боль в руке...

В нашей предыдущей статье я рассмотрел единственный известный мне способ быстро выбраться из крысиных бегов. В той статье я упомянул, что это ключ к поиску асимметричных ставок, но я не стал подробно останавливаться на том, как это сделать. Итак, сегодня я покажу вам шаги, которым я следую при поиске такого рода инвестиций. Конечно, небольшой отказ от ответственности: Я просто какой-то парень в интернете. Это не финансовый совет. Это просто описание моего личного мыслительного процесса. Когда дело...

«Крысиные бега (англ. Rat race) — бесконечная, обречённая на провал, бессмысленная погоня. Восходит к образу лабораторной крысы, бегающей по лабиринту и получающей в награду кусочки сыра, в сравнении с обществом, гоняющимся за финансовым благополучием». Вышесказанная информация взята из Википедии. Я заметил, что с каждым годом все больше и больше моих друзей детства начинают говорить о том, чтобы выйти из крысиных бегов. Похоже, они наконец начали понимать, что будут делать одно и то же изо дня в день в течение десятилетий, просто чтобы уйти на пенсию...

Главная проблема, которая удерживает нас от того, что мы хотим делать - это страх. Вы позволили этой милой девушке пройти мимо вас, ничего не сказав? Что ж, это страх быть отвергнутым. Вы чувствовали себя неловко на вечеринке и плохо провели время? Что ж, это страх быть осужденным сдерживает вас. Вы не воспользовались той деловой возможностью, которая могла бы дать вам жизнь, о которой вы мечтали? Что ж, это страх неудачи. Итак, остается вопрос: как именно нам преодолеть страх? У нас есть для вас хорошая и плохая новость...

Пару месяцев назад я был на конференции для предпринимателей, и отец Калеба Мэддикса выступил с речью на сцене. В то время я не знал, кем был Калеб, и полагаю, что большинство из вас тоже его не знает. Итак, я дам вам краткое изложение. Калеб Мэддикс родился в 2001 году и заработал свой первый миллион в возрасте 16 лет. На самом деле он начал свой предпринимательский путь намного раньше, в возрасте 12 лет. Когда он опубликовал свой бестселлер «Ключ к успеху для детей», он подружился с некоторыми...