Найти в Дзене
Интенсив "Молодой позвоночник" Друзья, открыта запись на интенсив "Молодой позвоночник". Мы проводим этот интенсив в формате 3-х часового тренинга, в субботу, 6 сентября, в просторном зале в центре Москвы. За время интенсива вы получите опыт комфортной работы с позвоночником, безопасную растяжку, дыхание и 25-минутный комплекс для позвоночника. Данный комплекс для позвоночника - это квинтэссенция научного подхода, Йоги и Даоинь. Вы сможете практиковать его дома, самостоятельно. Подробности здесь : https://focusytela.ru/trainings/molodoj-pozvonochnik/
1 месяц назад
Друзья, 19 апреля, в субботу ждем всех на интенсивную 3-х часовую программу "молодой позвоночник". Вы получите навыки работы с позвоночником, освоите безопасную растяжку, дыхание и 25-минутный комплекс для позвоночника, который вы сможете практиковать затем самостоятельно. Данный комплекс для позвоночника - это квинтэссенция научного подхода, йоги и даоинь. Материалы прилагаются. Время: с 10:00 до 13:00 Место: зал на Старопименовском Стоимость: 4000 руб. Программа предназначена для широкого круга участников. Приглашайте друзей, родителей, полезная программа. Записаться на программу "молодой позвоночник": https://focusytela.ru/trainings/molodoj-pozvonochnik/
5 месяцев назад
Добрый день! На связи студия «Фокусы тела» Всем, кто интересовался возможностью заниматься издалека, из другого города или страны — мы открыли онлайн группу и проводим занятия по зуму. Отправьте нам запрос на онлайн, мы ответим вам и подберем время занятий.
6 месяцев назад
Нейгун из первых рук. В гостях у мастера нейгун №1. Часть 5/5
天地與我並生, 萬物與我唯一 (莊子) Вернемся к нейгун. Тренировки нейгун проходят каждый день. В некоторых школах через день. Обычно от 20 минут до полутора часов в день в зависимости от задач. Некоторые техники очень сложны, некоторые просты, некоторые требуют физической выносливости, некоторые концентрации ума. С позиции современного человека, не сложно сесть в неподвижную позу и 20 минут быть сосредоточенным на технике, а вот делать это 10-15 лет подряд каждый день — это уже правильное описание нейгун. Если вы к такому подходу не готовы, то нейгун не для вас...
7 месяцев назад
Нейгун из первых рук. В гостях у мастера нейгун №1. Часть 4/5
天地與我並生, 萬物與我唯一 (莊子) Хотелось бы также отметить разницу в практике цигун и нейгун в ощущениях. В цигун люди ощущают энергию как нечто мягкое теплое и абстрактное (тепло пошло по рукам, покалывания, бодрость, плотность между руками и в таком духе). В нейгун же энергия — это весьма острое ощущение. Когда у человека открывается нижний даньтянь, он ощущает как будто он проглотил безумного котенка. Это довольно неприятное и сильное ощущение, бурлящей и прыгающей в твоем животе энергии. Большинство учеников впадают в ступор при первой встречи с таким явлением...
357 читали · 7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала