Найти в Дзене
Теневая сторона: почему вас бесят люди и что с этим делать? Часть 3
ИНФОРМАЦИЯ В ДАННОЙ СТАТЬЕ НОСИТ РЕКОМЕНДАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ОБРАТИТЕСЬ К ПСИХОЛОГУ ИЛИ ПСИХОТЕРАПЕВТУ В предыдущих частях мы обсудили, что такое теневая сторона, как она проявляется и откуда она берется. Если вы их не читали, то рекомендую ознакомиться с ними в первую очередь. Ну а в 3, заключительной части, мы переходим к самому интересному: что делать с теневой стороной и как ее проработать. Я дам вам несколько практических советов и упражнений на проработку теневой стороны. Так...
3 года назад
Теневая сторона: почему вас бесят люди и что с этим делать? Часть 2
В 1 части мы обсудили, что же такое теневая сторона и как она проявляется. Советую вам сначала ознакомиться с этой частью. Ну а ниже мы выясним, откуда она берется и рассмотрим конкретные примеры. Откуда же берется теневая сторона? Как и все наши психологические проблемы - из детства. В детстве мы большую часть информации особо не понимали и откладывали все в наше подсознание, которое как раз-таки проявилось во взрослой жизни. И один из вариантов проявления - это теневая сторона. В детстве вам что-то запрещали делать, говорили, что это плохо и так делать нельзя, так делают только плохие люди...
3 года назад
Теневая сторона: почему вас бесят люди и что с этим делать? Часть 1
Я его очень люблю, но его лень меня бесит! Почему он не может помыть за собой посуду? Это так сложно?! Почему я это делаю, а он нет? Как можно быть таким безответственным?! Знакомая ситуация? Или может вас раздражает просто какой-то малознакомый человек без всякой причины на это? У каждого случалось такое, что даже при огромной любви и уважению к человеку некоторые черты его характера или поведения вас очень сильно раздражали. Причем вроде бы это все какие-то мелочи (в большинстве случаев даже вас не касающиеся), но вас это выбешивает до невозможности...
3 года назад