Экология Бизнеса

В современном мире стресс становится все более распространенным «диагнозом». К нему приводит стремление успеть все и везде. Социум диктует жесткие правила успешности и процветания, соответствие которым требует максимального использования внутренних ресурсов. Но они не вечны, так что стресс, рано или поздно, настигает каждого. И если вовремя не замедлиться, он перерастет в хроническое состояние. Разберемся, чем опасен стресс и есть ли у него плюсы? Будильник, путь на работу по пробкам или в переполненном метро, дедлайн, босс в дурном расположении духа – стресс...

Каждое изменение имеет свои последствия. В ответ на все ускоряющийся темп жизни и несущуюся информационную лавину мы столкнулись с увеличением количества ментальных проблем. Это логичная реакция – мозг «закипает» от такой насыщенной активности. Поэтому все большую популярность завоевывают ретриты – духовные практики, способствующие замедлению и перезагрузке организма. В своем интервью для Yoga Journal владелец эко-фермы в Тверской области Павел Нестеров рассказал о пользе и смысле этих занятий. Дело в том, что наша нервная система практически не изменилась со времен пещерных людей...

За время своего существования эко-ферма Нестеровых стала местом притяжения для людей с разными интересами, целями и опытом. К нам приезжают мастера тайцзицюань из Китая, бизнесмены из разных уголков России, семьи с детьми из области и столицы., преподаватели йоги и mindfulness. Каждый находит что-то свое и обретает собственный запас впечатлений. Так, однажды на ферму приехал Кид Такаси, репортер популярной японской газеты «Асахи», и увез на родину традиционный русский рецепт засолки огурцов. Как...

Современный темп жизни вынуждает нас функционировать на максимальных скоростях. Постоянно пульсирующее информационное поле, культ гаджетов, «вечный» список дел на выходные: наш мозг просто не справляется с такими нагрузками. И, когда, наконец, выдаются свободные дни, расслабиться и набраться сил все равно не получается. Диагноз – вы разучились отдыхать. Как и многие. Как перекрыть «кислород» хаотично мечущимся мыслям и телу, постоянно срывающемуся «сделать что-то полезное»? Увы, переключиться в режим энергосбережения так просто не получится...

Эко-ферма Нестеровых находится в удивительной части Тверской области. Первозданная природа, множество рек и озер, чистейший воздух. Идеальная атмосфера для полноценного отдыха души и тела, тотальной перезагрузки. Помимо этого, регион богат на исторические объекты. Мы рассказываем о популярных и не очень местах, куда можно съездить на дневную экскурсию, а вечером вернуться в по-домашнему уютную атмосферу нашего пространства, сходить в баню и продегустировать натуральную фермерскую еду. Сегодня расскажем...