Экология Бизнеса

У каждого состояния есть свое название: любовь, злость, печаль, вина, счастье. Мы используем их автоматически, обозначая свои эмоции в конкретный момент времени. Но можем ли мы с ходу подробно описать, что именно входит в каждое определение? У многих возникают трудности при ответе на такой вопрос. Испытывая ту или иную эмоцию, мы не предаемся глубокому анализу. Если смотреть более глобально, то свое восприятие эмоций свойственно не только одной личности, но и целому поколению. Сегодня разберемся, что такое счастье и что оно значит для современного человека...

В современном мире стресс становится все более распространенным «диагнозом». К нему приводит стремление успеть все и везде. Социум диктует жесткие правила успешности и процветания, соответствие которым требует максимального использования внутренних ресурсов. Но они не вечны, так что стресс, рано или поздно, настигает каждого. И если вовремя не замедлиться, он перерастет в хроническое состояние. Разберемся, чем опасен стресс и есть ли у него плюсы? Будильник, путь на работу по пробкам или в переполненном метро, дедлайн, босс в дурном расположении духа – стресс...

Каждое изменение имеет свои последствия. В ответ на все ускоряющийся темп жизни и несущуюся информационную лавину мы столкнулись с увеличением количества ментальных проблем. Это логичная реакция – мозг «закипает» от такой насыщенной активности. Поэтому все большую популярность завоевывают ретриты – духовные практики, способствующие замедлению и перезагрузке организма. В своем интервью для Yoga Journal владелец эко-фермы в Тверской области Павел Нестеров рассказал о пользе и смысле этих занятий. Дело в том, что наша нервная система практически не изменилась со времен пещерных людей...

За время своего существования эко-ферма Нестеровых стала местом притяжения для людей с разными интересами, целями и опытом. К нам приезжают мастера тайцзицюань из Китая, бизнесмены из разных уголков России, семьи с детьми из области и столицы., преподаватели йоги и mindfulness. Каждый находит что-то свое и обретает собственный запас впечатлений. Так, однажды на ферму приехал Кид Такаси, репортер популярной японской газеты «Асахи», и увез на родину традиционный русский рецепт засолки огурцов. Как...

Современный темп жизни вынуждает нас функционировать на максимальных скоростях. Постоянно пульсирующее информационное поле, культ гаджетов, «вечный» список дел на выходные: наш мозг просто не справляется с такими нагрузками. И, когда, наконец, выдаются свободные дни, расслабиться и набраться сил все равно не получается. Диагноз – вы разучились отдыхать. Как и многие. Как перекрыть «кислород» хаотично мечущимся мыслям и телу, постоянно срывающемуся «сделать что-то полезное»? Увы, переключиться в режим энергосбережения так просто не получится...