Гуля Арбатовна

Прошлая поездка прошла не совсем удачно, т.к. я 24/7 была в тревожном состоянии. В этот раз я решила все изменить. • беру с собой: все свои блокноты, с которыми начинается мое утро • бронирую жильё, вместо того чтобы жить у мамы/у друзей • готовлюсь и собираю вещи в поездку заранее, а не за 2 часа • продумываю с кем, когда и сколько я хочу провести время,...

•Пишу аффирмации лёвой рукой. В этот момент окончательно просыпаюсь. •Решаю задания из книжки с математическими примерами. Честно говоря уже надоело, заменю это чем-нибудь •Листаю пинтерест/инст, сохраняю картинки для вдохновения. •Прошу Алису включить спокойную музыку. Алиса включает чарт. Повторно прошу Алису включить спокойную иностранную музыку. Вот тут мы друг-друга понимаем. Алиса включает чилл. Из этого всего...

Оказалось, что помимо фотографии есть еще 1000 и 1 дело, которыми я могу заниматься. Летом 2021 я: • стояла на гвоздях • лазала в веревочном парке • знакомилась с подружками в тиндере • прошла обучение по новой профессии, которая мне не зашла • первый раз переехала в новый город • рисовала • путешествовала по России • научилась снимать видео так, что они мне даже иногда нравятся • каталась на сапе • начала читать каждый день • ходила в бассейн • начала этот блог Ощутила очень много эмоций, пока все это вспоминала...

Люблю спокойствие, уют и запланированные приятные действия. В Питере мне было тревожно. Я вообще забыла про все свои ежедневные ритуалы. Поняла что со мной не так за час до поезда домой, когда села пить кофе и писать дневник. Раньше думала, что все эти маленькие действия – незначительные и их выполнение просто творческий процесс...