Вкусный и полезный завтрак за 10 минут!
Завтрак самый важный прием пищи, к тому же это отличная профилактика лишнего веса. Так как ночью обмен веществ замедляется, утром его нужно "разбудить". После хорошего завтрака в организме быстрее сгорают калории.
Блюдо: Овсянка с яблоками и орехами. Ингредиенты к рецепту: 1 ст. овсяных хлопьев
1 яблоко крупно нарезанное
1/4 ч. л. молотая корица
Щепотка соли 2 ст. воды
2 ст. л. кленового сиропа Рецепт приготовления:
В миске смешайте яблоко, овсяные хлопья. Налейте воду и перемешайте.Плотно...