Всё о массаже

Все мы знаем, что массаж очень полезен для здоровья, но всегда ли можно его делать? В этой статье мы рассмотрим противопоказания к массажу, ведь если их не учитывать, то массажем можно причинить вред организму, вплоть до летального исхода. Абсолютные противопоказания I. Воспалительные процессы, инфекционные заболевания: лихорадочные состояния; обострение хронических заболеваний; активная форма туберкулеза; венерические заболевания; хронический остеомиелит; увеличенные лимфатические узлы, связанные...

Название «цигун» переводится с китайского как «работа с энергией Ци» и насчитывает свою историю более 5000 лет. Эта техника направлена на гармонизацию энергетической системы организма человека, а следовательно, на улучшение работоспособности головного и спинного мозга и внутренних органов. Цигун массаж является целостной системой излечения всего организма, поэтому применяется практически при любых заболеваниях. Он базируется на двух основных принципах: 1) Сохранение и укрепление здоровья...

Классический массаж включает в себя обработку всех участков тела, поэтому данная процедура: оказывает общеукрепляющее действие; способствует снятию усталости; повышает тонус; придает новые силы. Основное условие – квалификация массажиста, а также несколько специальных приемов, которые помогают положительно воздействовать на организм. Немалое значение имеет длительность сеанса. В философии Восточных стран подготовка к массажу сродни священному ритуалу. Сначала пациент должен полностью расслабиться, забыть о проблемах, отрешиться от обыденной жизни...

Видов массажа существует, пожалуй, несколько сотен, а то и тысяч. Но всех их что то объединяет, давайте рассмотрим что именно. Классификация массажей - классический - лечебный - косметический - спортивный - гигиенический По воздействию на организм - общие массажи (для всех зон) - расслабляющие и тонизирующие - лимфодренажные - лечебные - аппаратные (при помощи специальных устройств) - с применением эфирных масел - антицелюлитные Так или иначе любой массаж подходит под одно из описаний. Топ 3 виды массажа 1...

Массаж - это физическое воздействие на человека с целью профилактики или лечения болезней при помощи различных мануальных (ручных) техник. Иными словами, массаж - это исцеление через прикосновение. Массаж воздействует на организм в целом, а так же на сердечно-сосудистую, нервную, иммунную системы, мышцы, ткани, внутренние органы. Воздействие оказывает несколько факторов. Механический фактор - механическое воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, подлежащие мышцы и внутренние органы. При...