success
творожная запеканка как в детском саду
ингредиенты : 500 г творога 100г сахара 100 г манки 50 г молока 50 г сливочного масла 2 яйца приготовление готовить буквально минут 5, все ингредиенты смешиваем, масло должно быть мягким, ставим на 40 минут для набухания манки, выпекать выпекать в духовке 180-200 градусов...
топ 3 продуктов что бы у вас никогда не было морщин
Авокадо: зеаксантин и лютеин В авокадо — целый комплекс нужных для молодости веществ. В нем содержатся легко усваиваемые жиры, которые питают кожу. Зеаксантин и лютеин заботятся о ней: защищают от действия ультрафиолета. Витамины B, C, E и К1 полезны для лица и организма в целом. Как приготовить. Идеальный вариант — знаменитая мексиканская закуска «гуакамоле». Измельчим два зубчика чеснока, половину луковицы, помидор и кинзу. Очищенный авокадо разомнем и добавим в смесь...
диета при гастрите, как не заработать язву?
во время заболевания гастритом воспаляется слизистая оболочка желудка, более глубокие изменения приводят к язвам, которые провоцируют опасные болезни. Игнорировать гастрит нельзя: побочные явления приводят к самым неприятным последствиям Причины обострения гастрита: Также обострение провоцируют стресс, большие порции еды, голодание, заболевание других органов — бывают разные индивидуальные причины. Разрешенные продукты при гастрите Примеры меню при гастрите Вариант 1 Завтрак: творог, отварное яйцо,...
