#Делать

В условиях неопределенности и стресса горизонт планирования сильно снижается - 1-2 дня, неделя - максимум. Несмотря на то, что есть полное непонимание, что и как делать, какие решения принимать, все таки само планирование и маленькие шаги - это один из способов справиться со стрессом. Планирование на уровне дня - что это? 1. Приоритеты Чтобы спланировать день, важно определиться с приоритетами. Приоритет - это не 20 дел в ежедневнике. Это то, что позволяет разобраться с кусочком настоящего и/или прокинуть что-то в будущее...

Кажется, эта тема требует легкого прояснения. Потому что вариантов тут больше одного. 1. Первое и самое очевидное - с запросом Запрос - это когда хочется неких перемен, изменений, новых маршрутов. При том может быть и не всегда понятно, каких именно. И это тоже тогда пространство для изучения. То есть, “я хочу сменить работу”, “я хочу вырасти в бизнесе в 2 раза за год”, “хочу управлять сотрудниками по-другому”, “хочу стать директором”, “хочу выйти из операционки” и “я не знаю, чего хочу, но точно чего-то другого” - вот это все понятные запросы для совместной работы...

О полезной практике “дневник благодарности” много пишется и говорится. Свой дневник я сама, кстати, стабильно веду почти год, исписав кучу красивых тетрадей. Удалось сделать привычкой, которая помогает подводить итоги дня, рефлексировать, фиксироваться в пространстве. Есть еще одна версия дневника благодарности, которую я очень рекомендую тем, кто очень требователен к себе и другим, не привык к похвале и мчится вперед на полной скорости, не различая дни. Это дневник благодарности себе. Отдельный список из 7-10 пунктов каждый день, где “благодарю” адресовано самому себе...

Скажете, что всем по разному? Но есть исследования, которые называют точную сумму. Пара тезисов из тв-эфира, который мы записывали в пятницу в ночи. Тезис 1. Есть примерно рассчитанная учеными (на основе исследований) сумма х - на момент исследования около 75 тыс долларов в год. В пересчете на сегодня - около 90 тыс дол., то есть в районе 6,5 млн руб в год (что-то около 550 тыс руб в мес). Про что эта цифра? Про то, что до нее есть связь деньги-счастья, после - уже не особо) Тезис 2. Есть исследования,...

А что у вас сегодня для себя? Такой вопрос я обычно задаю в конце нашей ежедневной встречи с клиентом, где мы планируем его текущий день и подводим итоги прошедшего. И не поверите: для многих это очень сложный вопрос. Вот, что делать для бизнеса, карьеры, саморазвития - очень понятно. Шаги легко расписываются, цели ставятся, результаты фиксируются. А вот, что сделать для себя, чем себя поддержать, где набраться сил для всех этих свершений - с этим непросто. И вот так - день за днем...

Цели есть, планы есть, а вот никакого движения к ним нет. Знакомо? И кажется, что и цель значимая, и следующий шаг понятен, но не идет. Почему так бывает? Из того, с чем обычно я встречаюсь в работе с клиентами: 1. Цель потеряли “Драмкружок, кружок по фото, Хоркружок — мне петь охота”. Целей много, кажется, что они все значимые: учиться, строить практику, развивать бизнес, подтянуть маркетинг, нанять нового сотрудника. Большие и малые цели путаются с задачами, пихаются в одну котомку, а потом просто забываются, потому что сверху продолжают накидываться новые...