Надя Старцева ПСИХОТЕРАПЕВТ

Что такое принятие? Как правило, если нам что-то нравиться, мы это бережем и лелеем. А что не нравиться-избегаем, отталкиваем, хотим избавиться. Если что-то болит-хотим чтобы не болело. Если любим-хотим удержать. И то и другое, на самом деле, приводит нас в тупик. На психотерапии начинается момент принятия, смирения. В нашей культуре понятие смирения усилено. Нам говорят, что смириться-это склонить голову вниз и отделиться. Но, в тоже время, отрицание смирения ярко показывает как мы боремся с событиями в нашей жизни, возражаем тому что происходит. Задача психотерапевта, чтобы вы приняли это в себе, смирились с происходящим, а не отделялись...

3 года назад

Как выбрать хорошего психотерапевта: несколько советов

Решившись обратиться за помощью к психотерапевту, убедитесь, что вам нравится этот человек и у него есть опыт работы с травмами ,полученными в детстве, и тем вредом, который они причиняют. Если ваши ситуации мучительны и болезненны, то вам нужен специалист, который не побоится достичь с вами самого дна, чтобы, вынырнув обратно, вы стали сильнее и здоровее. Не стоит работать с психотерапевтом, который после выслушивания вашей истории скажет следующее: • Это все в прошлом, вам надо идти вперед. • Давайте работать с тем, что имеем «здесь и сейчас». • Не судите мать так строго. У нее тоже были проблемы...

3 года назад

Детская агрессия Я очень люблю проводить консультации с подростками 12-13 лет. Очень интересный и в тоже время пластичный возраст. Самое время проявления негативных эмоций. Но! Что важно знать каждому родителю. Консультирую я детей ,а терапевтическую работу ведём с родителем. В 12-13 лет как раз наблюдается яркий выход детской агрессии. Чтобы не было трудностей в переходном возрасте, научитесь воспитывать и себя и ребёнка! Помните, что : 1. Нормально сидеть и густить, хоть и без повода. Даже если плохая погода , осень /зима / до отпуска ещё далеко/ вот такое настроение 2. Злиться тоже нормально! На начальников , мужей ,детей , на знакомых и даже не знакомы людей. 3. Можно не только злиться ,а даже не уважать взрослых. Хотя у нас принято воспитывать детей от обратного 4. Нормально плакать, даже мальчикам! Даже из-за ерунды, даже если «никто же не умер» 5. Нормально давать выхожу агрессии наружу. Не правильно: «перестань», «успокойся», «замолчи» … Вся истина в том, чтобы давать выход эмоциям! Всем. Нет плохих или хороших эмоций. Эмоция-это по сути сигнал , зарождающийся в нервной клетке. И из этой клетки он отправляется дальше. Либо по пути задуманному природой -наружу , либо внутрь. А вот в какой момент она все же вырвется наружу, никто об этом не знает. Если вы столкнулись с детской агрессией - ищем причины. А они есть. Не решаема , или все равно повторяется- учимся работать с агрессией, экологично выпускать ее наружу. Проживать.

3 года назад

Созависимость с родителями

Пациентка: Жалуется на чувство страха, учащенное сердцебиение, бессонницу , депрессию и не способность сосредоточится на работе. Сексуальных отношений не было уже три года , находясь в законном браке. Симптомы начались когда ее отец заболел. Терапевт: «Ваша цель сохранить жизнь отцу?» [ Иллюзия ее психологического ребёнка -пока она болеет ,ее отец жив. Если она выздоровеет отец умрет. Потому что в детстве родители говорили : «Будь хорошей девочкой.мы живём только ради тебя.» Отсюда всплывшая болезнь отца в ее психике звучит : «Отец заболел из-за тебя , ты должна за это тоже страдать, чтобы сохранить ему жизнь»...

3 года назад

Как детские травмы влияют на нашу взрослую жизнь.

Вся культура корнями уходит в семью, начало культуры человек постигает в детстве. Психоанализ помогает понять человеку , откуда растёт корень проблемы. На примитивном примере занозы в ноге , расскажу как влияют на всю нашу жизнь травмы, полученные в детстве. Если у человека в пальце правой ноги засела заноза и началось воспаление ,он начнёт хромать. Это подействует на мышцы ноги и, чтобы компенсировать это действие , ему придётся напрячь мышцы спины. Немного позже будут вовлечены мышцы плеч ,а затем и шеи. Мышечное напряжение будет возрастать , пока постепенно не охватит мышцы головы. Ходьба становиться все более трудной , ему приходиться держать в напряжении все тело...

3 года назад