ПсихологияPRO™

________________________ Эффект прожектора ________________________ Эффект плацебо ________________________ Эффект первого впечатления ________________________ #мотивация #психология #статьи по психологии...

_______________________ Первый трюк - "Всегда говорите прямо о том, чего вы хотите". _______________________ Второй трюк: "Не ждите, что другие сделают вас счастливыми". _______________________ Третий трюк - "Никогда не вступайте в открытые споры с людьми". _______________________ Четвертый трюк - "Никогда не опускайся!" _______________________ Пятый трюк - "Не стройте нереалистичных фантазий"...

Будьте терпеливы и добры к себе. Трудно измениться за одну ночь. Вы единственный, кто может помочь изменить себя, так что будьте другом самому себе. • Как только вы начнете что-то делать, пообещайте себе, что закончите это. • Посвятите день уборке комнаты и организации своих вещей, если вы чувствуете стресс. • Вы можете бояться перемен, потому что вам может показаться, что это не настоящий вы. Но ты все еще ты, просто улучшенная версия. • Научитесь не полагаться на мотивацию, потому что ваш мозг часто отключает мотивацию, особенно когда вы начинаете что-то делать...

__________________________ __________________________ ТОП МЕТОДОВ: 1. Страх __________________________ 2. Поддержка во время общения __________________________ 3. Спасибо __________________________ 4. Манипуляция речью __________________________ 5. Лесть __________________________ 6. Настроение собеседника в тот момент, когда вы с кем-то общаетесь __________________________ 7. "Альтернатива" __________________________ 8...

________________________ ________________________ 1. Первые шаги к осознанности ________________________ 2. Восстановление ________________________ 3. Спорт ________________________ 4. Любовь ________________________ 5. Ситуация находится в периоде депрессии и вам не хочется ни с кем общаться ________________________ 6. Здоровый образ жизни ________________________ Вывод Психология давно обнаружила такую закономерность – чем больше вы боретесь с болью, тем дольше она будет болеть. Это означает,...

________________________ Способ №1 Когда я выпиваю свою пятую чашку кофе или бесцельно просматриваю почту, я понимаю, что я далек от ресурсного состояния. ________________________ Метод №2 Подходит для менеджеров, но вы также можете применить эти инструменты к себе лично. ________________________ Метод №3 - Мой любимый пример, а именно положительная мотивация...