Вениамин о здоровье

Как правильно закаливаться и есть ли вообще смысл делать это? Доброго времени суток уважаемые читатели! Осенняя пора, помимо пестрых красок леса, сонливости и задумчивого настроения, приносит также ослабленный иммунитет. Уязвимость к сезонным болезням- это явление, с которым можно и нужно бороться. Самым очевидным решением является закаливание. Но есть ли риск навредить организму еще больше таким народным приемом? Давайте обсудим в этой статье, стоит ли отвыкать от прогретых квартир и теплых свитеров...

В статье расскажу, как держать жизненный тонус унылой весной. Рад приветствовать вас на канале и сегодня хочу поговорить с вами о насущной проблеме. Каждую осень, на протяжении многих лет все пациенты, друзья и товарищи приходят ко мне с вопросом, как побороть усталость с приходом холодов. Всё в нашем мире циклично. Так например, весной наш организм выходит из зимней "спячки". Выделяется больше гормонов и люди активно оживают, наполняясь жизненным тонусом. Осенью же происходит обратный процесс...

Многие люди сталкивались или могут столкнуться с проблемами суставов. Есть ряд способов, которые помогут продлить службу наших с вами "механизмов". Всех приветствую уважаемые читатели! Необходимо сказать о том, что все составляющие нашего организма имеют определенный запас прочности, но каждый человек способен повлиять на него самостоятельно. Суставы конечно же не исключение. Если избавиться от некоторых привычек, а некоторые приобрести, то продлить молодость возможно! No1 Прогулки на свежем...