Лиза ПРО тело

"Любому молодцу скромность к лицу". "Не хвали себя, а старайся, чтобы другие тебя похвалили", в скромности — мудрость, в надменности — гибель и т.д., старинные пословицы, значение, которых так или иначе сводится к следующему: НАДО БЫТЬ СКРОМНЫМ! Возможно несколько столетий это и было так, но сейчас, если хочешь быть ярким, заметным, успешным, тебе необходимо перестать стесняться и выйти из зоны комфорта. Мозг - это механизм, благодаря, которому работает твое тело, он задает команды, которые ты выполняешь, НО тебе необходимо остановится и "заставить" его думать по-другому...

Я худею уже 12 лет. Начиная с 2011 года, когда я впервые написала в своем дневнике, что " Я толстая и мне нужно худеть", с этих пор я поняла, что мне необходимо сбросить вес. Невероятного преображения НЕ СЛУЧИЛОСЬ. Я не похудела. Но я пыталась все это время. ХУДЕЛА-ТОЛСТЕЛА- ХУДЕЛА -ТОЛСТЕЛА. Замкнутый круг, как итог я стала весить гораздо больше, чем обычно в 2011 году ( мне было 13) моя вес был - 72 кг, сейчас в 2023 году ( мне 25 лет) и мой вес 95 кг. Я все также " металась" с одной стороны в...

Моя, девочка, я знаю как это: не любить себя, прятать свою натуру за грудой некрасивых тряпок и худеть, беспощадно к своему организму. Красивое подтянутое тело - это круто, не иметь проблем с едой, тоже круто, но если это не про тебя, ничего страшного, я тебя понимаю. Знаете, что я испытываю, когда вижу девушку с пышными формами, красиво одетую, уверенную в себе? ВОСТОРГ! Вы думаете толстушки - это не про красоту? Думаете мы не вкладываем в себя? Не занимаемся спортом, не следим за питанием? Очередные стереотипы...

Худеть = сидеть на диете. Ну почему люди губят свое здоровье, а потом долгие годы восстанавливают его из-за " сидения на диете" Диета - это практика регулируемого употребления пищи для снижения, поддержания или увеличения массы тела, а также для профилактики и лечения таких заболеваний, как диабет и ожирение. Поверь мне, существует действительно ОЧЕНЬ НЕБОЛЬШОЙ ПРОЦЕНЬ ЛЮДЕЙ, кому действительно необходимы диеты: спортсмены, люди с заболеваниями, актеры, модели и т.д., остальные люди, просто насилуют себя ОГРАНИЧЕНИЯМИ...

Наверное этот вопрос относится к числу дискуссионных. Лишний вес - это в первую очередь про здоровье, а потом уже про красоту. Как бы я не поддерживала людей с лишним весом (напомню, что и у самой есть лишний вес 25-30 кг), человек, который страдает ожирением не может быть здоровым. Это нужно принять и бороться с этим, то есть переходить на правильный образ жизни. У меня получилось это сделать и в ближайшем будущем я планирую вернуться на путь истинный. Итак, главное: как полюбить себя, если у...