суперлегкий способ успокоится, и прийти в себя
Внимание — это тонкая ментальная энергия, направление внимания человека очень важно особенно в последнее время то куда оно направленно определяет жизнь каждого человека Способ, описание которого будет ниже нельзя применять управляя транспортным средством, механизмами и занимаясь любой деятельностью требующей повышенного внимания. Очень часто бывает в потоке дел, закладывании в смартфоны, ментальная энергия рассредоточивается, человеку бывает сложно сконцентрироваться на какой-то своей задаче В повседневном мире, в ежеминутном постоянном анализе ситуаций и оценки прошлого либо моделировании ситуаций возможного будущего человек теряет способность управления собственным вниманием...