Как перестать чувствовать себя в ловушке
Ощущение ловушки может быть бесконечным циклом: мы начинаем искать все больше и больше доказательств, подтверждающих нашу веру в то, что мы жертвы. Например, мы можем попытаться перестать чувствовать себя в ловушке, но тогда наш внутренний саботажник может сделать что-то, что заставит нас снова впасть в это чувство. В результате мы подтверждаем веру в то, что мы в ловушке, становясь таким образом самоисполняющимся пророчеством. Так что будь осторожен. Поймите, что чувство попадания...