Мисс чувствительность и уязвимость

Недавно прослушала эфир про тень. Мне запомнилось одно упражнение, над которым хочу порефлексировать и проделать несколько раз: Шаг 1. Вспомнить какую-то ситуацию, когда меня бесил другой человек Шаг 2. Определить, какое именно качество бесит Шаг 3. Подумать и сформулировать, что хорошего это качество даёт Автор рассказывал про мужчину, которого бесила безответственность его подчиненных. Он, директор большого завода, даже смог описать, как себя ведёт безответственный человек в момент разговора: он сидит расхлябано и не особо напрягается...

Когда у нас нет чувства, что мы ценны сами по себе, мы вынуждены постоянно подпитывать его новыми достижениями и заслугами. Переезжая на новое место, мои медальки оставались в прошлом. Я чувствовала себя бессмысленной обузой для своего партнера, который сразу же начинал реализовывать себя. Мой мозг всячески искал причины, почему меня можно любить и уважать, и из раза в раз решал уцепиться за внешность. Нет, я не считала себя красивой моделью. Скорее наоборот, я видела свою цель в том, чтобы стать ей...

Психологи любят говорить, что мы ценны сами по себе. По праву рождения мы имеем право на любовь, уважение и внимание. “В смысле? Вообще-то, этого всего надо добиваться и постоянно доказывать свою ценность. Ведь если я буду ценить себя просто так, быстро деградирую” — так отвечает всем психологам критик в моей голове. И моя стратегия бежать всё время вперёд, зарабатывая медальки и достигая новых вершин, успешно работала. Но в какой-то момент механизм сломался. Я больше не могла функционировать как раньше, чтобы меня любили...