Путь к себе!

⠀ Наблюдаю, как часто меняется моё мироощущение в течение дня. Чувствую, как пространство поднимает что-то со дна души, чтобы я наконец отпустила прошлое и двигалась вперёд на легке. ⠀ То настроение как качели: вверх – вдохновение и задор, вниз – апатия и сомнения. То как американские горки: несусь на волне энергии вверх, и уже вдруг с той же скоростью - вниз. Иногда оно напоминает сломанный метроном: качнулось в негатив и остановилось. ⠀ В такие моменты самое главное – быть к себе снисходительной, не отвергать и не обесценивать себя...

Для меня быть собой – значит принимать себя любой. Быть верной себе и не пытаться ни на кого произвести впечатление. Разрешать себе испытывать разные эмоции. Не переключаться насильно в позитив, когда грустно, страшно или тревожно. Не давить и#бытьвернойсебе #нравитсясебе #бытьсобой #принятиесебя #любовьксебеДля ничаю. Могу накричать или поссориться. Ещё учусь экологично выражать свои эмоции. Временами я медлительная как мой старый ноутбук. А порой так суечусь, что забываю вынуть ложку прежде, чем включить блендер...

Как присвоить силу, которую отнимает страх. ⠀ Когда мы боимся, то сливаем энергию для жизни и творчества. Внутри не остаётся места наслаждаться моментом. Мы перестаём слышать себя и выбирать сердцем. Тревога становится сомнительным советчиком. ⠀ Я стараюсь сразу отлавливать переживания. Привыкла просчитывать всё наперёд. А вдруг не получится, как я хочу?! Стоп. Всё больше убеждаюсь: жизнь развивается по своим законам, независимо от моих планов. Это даёт свободу и смелость мечтать и делать, но не цепляться за мои ожидания от мира и людей...