Рациональный ЗОЖник

Мое отношение к диетам! Как человек вечно худеющий уже лет так 20, про диеты я знаю много! Как говорится: знаем, плавали!!! Перепробовала много, конечными результатами не восхищена!!! В итоге у меня выработалось стойкое отрицание диет в бытовом их понимании!!!! Что это значит?!?! Диета - это то, что назначает врач, составляется она на основании научных исследований, конкретных медицинских показаний, опираясь на результаты анализов пациента! Если же мы что-то сами себе прописываем, выписываем...

Всем привет! Немного обо мне. Мне 41 год, замужем, воспитываю сына! Точнее нет, уже не воспитываю, после 20-ти это бесполезно, все что могла уже сделала 🤨. Теперь стараюсь только показать ему личный пример, хотя, на мой взгляд, это и есть лучший способ воспитания!!! По образованию я экономист и юрист по договорной работе. Посвятила 20 лет трудовой деятельности в бухгалтерии и немного в кадровой службе! Потом мне изрядно поднадоело, стало скучно…. и теперь я тружусь в модной нынче сфере ЗОЖ: фитнес и рациональное питание...