Найти в Дзене
3. Где Я?
Здесь я описываю только свою ощущения и эмоции без попыток привязки к каким-то шаблонам. Вчера перед сном приступил к дыхательным упражнениям с надеждой войти в трансовое состояние. Глубокий медленный вдох-выдох и минут через 20 перестал ощущать тело. То самое состояние невесомости. И никаких мыслей, кроме как о дыхании не было. Кстати, уже проще, чем в первый раз.  Потом ещё минут через 10 примерно РЕЗКО я оказываюсь в помещении. Я все осознаю. Чётко и ясно. Я нахожусь в каком-то тронном зале. Вокруг все аккуратно, чисто, светло. Я не могу отнести помещение к какой-то эпохе, периоду или времени, когда такие залы были...
4 года назад
2. Первый опыт
С чего начать? Решил начать с литературы. Ничего подходящего не нашёл - душа ни к чему не легла. Либо современные авторы предлагают свои суперметодики для медитаций, направленные на снятие стрессов, депрессивных состояний, либо куча книжек более стареньких авторов, которые дают тысячу советов о том, как достичь нирваны. В общем - голова кругом. В этой сфере - сплошной хаос. Но если у вас есть конкретная цель... Например, как сесть в позу лотоса за один день, то можно прочитать целый учебник на эту тему. Или, как научиться дышать животом - тоже отдельный учебник. Конечно, все это я утрирую, но суть такая...
4 года назад
1. Начало пути
Все происходящее описываю своими словами так, как все это понимаю и воспринимаю я сам. Это моё восприятие мира.  Кто-нибудь из вас когда-нибудь задумывался, кто Ты есть без своего окружения? Я имею имею ввиду, без людей, которые тебя окружают? Без места, к которому ты привязан? Без повседневных вещей, которые ты считаешь столь жизненно необходимыми? Много разглагольствовать на тему того, как я дошел до темы измененного сознания и прочего, я не буду. На это ушло почти 11 лет. Скажу только, что на настоящий момент я не имею отношения ни к каким религиозным и политическим течениям. В личной жизни тоже все просто замечательно и "с жиру я не бешусь"...
4 года назад