ТОП 5 ОШИБОК В ПИТАНИИ, КОТОРЫЕ МЫ СОВЕРШАЕМ ЕЖЕДНЕВНО
Что же такое правильное питание? Это не только индивидуально подобранный рацион на основе Ваших анализов, генетических особенностей и имеющихся заболеваниях, но и это в целом образ жизни. Диета, найденная в интернете-это не здоровое питание. Сейчас часто путают здоровое питание и правильное питание, присловутое ПП, которое никаким образом не учитывает Ваши индивидуальные особенности. Человек думает, что соблюдает правильное питание, при этом если разобрать его рацион, что не о каком правильном питании речи не идет...