Красота и Здоровье

"Расширение" Скульптуру-автопортрет создала американская художница Пейдж Брэдли в 2004 году. Обнаженная девушка в медитирующей позе символизирует неограниченные возможности каждого из нас. Другими словами счастье в наших руках.

Мы сегодня легкие ☺️ Приятного аппетита 😍 Хлебная брускетта с сыром и жареным шпинатом✨✨✨ Хлеб слегка поджарить в духовке, намазать сверху любой сыр и затем свежий шпинат предварительно обжаренный, без соли, а затем замесить в сковороде с небольшим количеством масла и чуть перцем(чёрный) Перед тем, как запечь, чуть масла на ломтиках хлеба и выпекать при 170° примерно 15 минут🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Можно на любителя😋 🧀Пикантный вкус от копчёного сыра

Захотела поделиться с Вами)

Примите мои поздравления с праздником Крещения Господня! Пусть окружающий Мир будет полон Любви, Счастья и Добра. Желаю вам творческих порывов, свежих замыслов и достатка в семье. Пусть впереди Вас ждет множество светлых и радостных дней.

7 полезных орехов -арахис (В9, белок) - нервная, сердечно-сосудистая система -фундук(Е, Fe, B)- сахар/диабет, сердечно-сосудистая система, мозговая деятельность -миндаль(P, Fe, Zn, Ca, Mg,Cu )- облегчает голов/боль, пищеварение -грецкий(Fe, клетчатка, Co)- работа мозга, сердечно-сосудистая система -фисташки(E, Zn, B9) - выводит холестерин, снимает усталость -кешью(A,B1, B2, P, Fe, Ca) - имунная система,при зубная боль, сердечно-сосудистая система -кедровый орех(B, E, Cu, Co, Mu, Zn)- против усталости, нерврозности, бессонницы, лечение судорог Много полезной информации на моём каналеt.me/...istT