Красота и Здоровье

Чем полезны семена чиа? Семена чиа - биологически активная добавка (БАД) к пище - являются питательным и полезным продуктом для нашего здоровья. Эти маленькие черные семена содержат много белка, волокон и жирных кислот, которые помогают улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови, поддерживать здоровье сердца и снизить уровень сахара в крови. Семена чиа также содержат много витаминов и минералов, которые полезныдля нашего организма. Кому нельзя семена чиа?...

Чашушули (говядина по-грузински) - это одно из самых популярных блюд в грузинской кухне. Ингредиенты в составе самые простые и доступные, но благодаря специям вкус блюда получается потрясающим. Особенно чашушули нравится мужчинам. Оно не требует дополнительного гарнира. Подать к столу его можно с лепешками и гранатовыми зернами для пикантности.  Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления чашушули - говядины по-грузински.  Для приготовления чашули подойдет любая часть говядины или телятины без кости...

Для чего нужна сыворотка для лица и как ей пользоваться? Сыворотка для лица – продукт для ухода за кожей, содержащий более высокую концентрацию активных ингредиентов, чем, например, в эссенции или обычном креме. Ее главная цель – улучшить состояние кожи, решить проблемы пигментации, морщин, недостатка увлажнения кожи и другие. Наносить ее необходимо на чистую и сухую кожу, после тоника и перед кремом. Нужна ли сыворотка для лица?...

Подготавливаем продукты. В процессе приготовления нам понадобится пищевая плёнка и бамбуковый коврик для формирования роллов. Овощи отвариваем в подсоленной воде до готовности и полностью остужаем. Картофель и морковь варится примерно 30 минут, а свёкла — около 1 часа. Очищаем овощи. Картофель и морковь натираем на крупной тёрке. Свёклу нарезаем очень тонкими, буквально прозрачными слайсами Солёную сельдь очищаем от кожи, костей и плёнок. Рыбку нарезаем вдоль на 3-4 части. Начинаем формировать роллы...

Ну наконец-то можно заняться самыми приятным делом – планировать гардероб на весну. После сдержанных зимних капсул душа требует цветной взрыв, и подиумы готовы нам его обеспечить. В этом сезоне дизайнеры в большинстве случаев сделали ставку на суперсочные и жизнерадостные оттенки, но и базовым цветам в трендах весны-2024 место нашлось. В общем, рассказываем все по порядку! Фисташковый Дело даже не в самом фисташковом, а в том, что оттенки зеленого в целом крайне популярны в 2024-м. Но теплый...