Найти в Дзене
СтатьиЕщё
Ловушка не рассказанных историй
Мы часто не стартуем и не идем в новое, потому что не уверены, что это наша истинная цель и именно она приведет нас к успеху. Успешный человек сначала ставит цель, в которой он точно уверен. А потом – все получается. Согласны? И если да, то вы в ловушке. Ловушке не рассказанных историй. Пример такой ловушки фильм «В погоне за счастьем»? Фильм - прекрасный, но в нем искажающий историю финал. Кино - это история Криса Гарднера, с минимумом шансов на успех он проходит сложный путь к счастью в образе карьеры брокера...
4 года назад
Где брать энергию, когда все достало?
По сути все, что есть у человека, это время и энергия. Все остальные ресурсы вторичны и получаются в результате использования этих двух. Я бы их даже назвала божественными или исходными. Жизнь человека – это история того, как он распорядился этим дарами: временем, отведенным на этом свете и своей энергией. Что дает энергию? Я расскажу про себя. 1. Физическая нагрузка. Я не фанат тренажерного зала. И йога заходит у меня тяжело. Зато вот плавание и ходьба – мой вариант. Эти виды физической активности заряжают меня энергией и позитивом...
4 года назад
8 идей сюжетов для Reels и сторис.
Вы знаете, что все мировые истории и фильмы повторяют вечные и всегда работающие сюжеты, которых по разным подсчетам всего от 8 до 24? Сохраняйте в закладки. Теперь вы знаете главные 8. Ищите иллюстрации сюжетов в своей жизни и работе, находите забавные моменты и радуйте подписчиков 1. 👻 МОНСТР В ДОМЕ. Условия сюжета: герой находится в запертом пространстве, монстр веселится. У вас есть ребёнок? Работаете из дома? С вас - сериал ) 2. ⛴ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЗОЛОТЫМ РУНОМ. Сюжет о странствии героя для достижения цели...
4 года назад
Съёмка Reels. ПРАВИЛА СЦЕНАРИСТА
Сохраняйте в закладки, чтобы Reels работали не только для веселых танцев, но и новых подписчиков. Видео формат набирает обороты и становится важным инструментом для нашего проявления. Используйте с радостью и смыслом 1. 🎬 старайтесь следовать главному правилу кино. Больше показывайте и меньше рассказывайте 2. 🎡используйте эмоциональные качели. Спектр эмоций всегда интереснее, чем монотонность 3. 🐥вводите сериальность: постоянных героев (дети, друзья, собаки, соседи), снимайте серию видео, связанную одной темой 4...
4 года назад
3 причины, по которым вам нужно срочно взять ручку в руки. 1. Когда мы пишем ручкой, то получаем доступ к отделам мозга, которые отвечают за креативность. Мы не можем получить из этого отдела информацию просто так. Доступ открывается, когда мы медитируем. Или долго и увлечённо пишем 2. Письмо от руки возвращает остроту мышления и даже влияет на то, как мы мыслим, направляя нас в более позитивное русло. Движение руки при письме активирует участки мозга, которые отвечают за мышление, языковые способности, оздоровление и операционную память 3. Процесс письма замедляет нас и помогает сфокусироваться на задаче и текущем моменте. Успокоиться и сконцентрироваться С чего начать и что писать? Поделимся любимыми практиками в следующем посте. А вы часто пишете от руки?
4 года назад
Личный бренд своими силами
10 базовых навыков, которые необходимы для успешного строительства личного бренда собственноручно. 1. Учиться Уверена, что учиться Вы точно умеете, иначе бы не стали профессионалом. 2. Планировать и делать. Именно в этой последовательности. Не просто только планировать. И не делать что-нибудь. А делать осознанно согласно плана. План может меняться, но он должен быть. Навыки управления временем точно пригодятся. 3. Анализировать. Анализировать предстоит себя, целевую аудиторию, нишу и конкурентов, а также свои действия...
4 года назад
Кому нужен личный бренд?
1. Политикам, правящим монаршим особам, чиновникам. Они заинтересованы в получении/сохранении власти. 2. Шоуменам, актерам, певцам, диджеям. В общем – публичные люди из индустрии развлечений. Для них наличие личного бренда – гарантия востребованности и хорошей монетизации. 3. Спортсменам (причем как реальные, так и игроки киберспорта). Хорошее подспорье, учитывая, что век спортсментов недолог. 4. Владельцам бизнеса, учредителям некоммерческих организаций Личный бренд способствует достижению целей организации. 5. Наемным сотрудникам Персональный бренд помогает строить карьеру быстрее и проще. 6...
4 года назад
Как найти свое призвание?
Вариантов поиска много. Вот один из вариантов. Нужна ручка, бумага, таймер и свободное время в ресурсном состоянии. То есть когда вы выспались, не голодны, никуда не спешите, вас никто не отвлекает и вы в хорошем настроении. Будем писать списки. Точнее целых 3. Список №1 «Что я умею делать хорошо?» Понимаю, что «хорошо» у всех разное. Для меня хорошо, это насколько профессионально, что мне не стыдно брать за это деньги. Ваше «хорошо» может отличаться от моего, но не будьте к себе очень строги. Ставим таймер на 10 минут и не пишем без перечитывания и вычеркивания...
4 года назад
Как завидовать правильно?
Вы кому-нибудь завидовали? Я- да. Девочкам, которые ходили на карате, а не на занятия балетом, как я. Подружке, которая ест все подряд и не полнеет. Бывшему коллеге, который постоянно путешествует, тогда, как я выбираюсь куда-то только раз в год. Людям с миссией. Людям, которые точно знают, зачем они на этой земле. Зависти есть место и в профессиональной сфере. Завидую не равно восхищаюсь. Завидую, когда хотела бы сама пройти схожий путь. Наличие зависти - верный признак того, что есть что-то, что нам нравится, но мы себе этого не разрешаем...
4 года назад
От идеи до реализации.
Романтичная, легкая, приятная идея пришла и мы друг другу понравились. Без обязательств. Никто никому ничего не должен. Захочу - запущу, захочу - отпущу, пойду другую идею думать. Кажется, что так и правда можно. До тех пор пока идеи не перестанут приходить. Ведь они любят тех, кто развивает отношения. Ведет их к следующей фазе. 🌱ФАЗА ВТОРАЯ. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА Идею нужно протащить на план физический. Дать ей артефакты: форму, материал, облечь в слова, дать упаковку. Романтика встречается с реальностью...
4 года назад
Женские архетипы на примере героинь Sex in the City
Читай до конца! Узнаешь свой архетип ⬇️ Нет, это не очередной тест сколько в тебе Саманты или Шарлоты)) И да, наш материал опирается на архетипы по Юнгу. Какая героиня сериала ближе тебе? 🧚Искатель Кэри Любовница Саманта 🤰Заботливая Шарлотта ‍Герой Миранда Если у тебя есть четкий ответ на этот вопрос – ты ошибаешься. И не знаешь, что такое архетип 🤓 Архетип – единица коллективного бессознательного, доступная каждому. Это то, что может узнать, найти в себе, почувствовать и активировать каждый;) Мудрость...
308 читали · 4 года назад
Вдумчивое чтение и скорочтение
💎Вдумчивое. Когда нужно понять и запомнить информацию= сделать информацию своей. В этом случае я читаю книгу дважды. Первый раз, когда я читаю, я выделяю важные мысли маркером. Или если книга не моя и не в электронном виде, клею постики. Дальше откладываю книгу некоторое время (от пары дней до пары недель). А потом перечитываю полностью, обращая особое внимание на выделенные фрагменты. Если вдруг какие-то мысли еще кажутся важными, выделяю их. ✍Потом составляю выжимку важных идей, любопытных примеров, интересных упражнений, а также мыслей, с которыми я не согласна, но которые меня зацепили...
4 года назад
Видео