Azurin psychology

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поговорим о фильмах, которые перевернуть ваше сознание, заставят поверить в себя и мотивируют на действия. А перед началом, подпишитесь на мой блог, чтобы не пропускать обновлений. Тут много интересного. Хватит лирики, начнём! 1. "В погоне за счастьем" (2006) https://www.kinopoisk.ru/film/104938/ В фильме показана реальная история из жизни американского предпринимателя Криса Гарднера. Конкретно - самый сложный и важный период, в котором он изо дня в день пытается совладать со всеми испытаниями судьбы...

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Поговорим о популярном произведении Хела Элрода "Магия утра" Все уже наслышаны об этой книге. Это чуть ли не манифест по саморазвитию. Я считаю, что не стоит тратить свое время на прочтение этой книги полностью (как это сделала я), потому что всю информацию, которая там есть можно уместить в одну статью, что я сейчас и сделаю. В основе продуктивного утра лежит 6 практик. Их можно сделать всего за час. 1. Медитация Проведите всего 5 минут времени, после пробуждения в полной тишине...

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня обсудим проблему личного характера. Подписывайтесь на мой блог, я пишу статьи каждый день, тут много интересного. Обязательно читайте статью до конца, каждый пункт важен. С такой проблемой люди сталкиваются достаточно часто. Как говорится, все было хорошо и тут ба-бац... Отношения уже не приносят такой радости и эмоций, как раньше, совместная жизнь становится рутиной, и ничего нового не происходит. Благо, это легко исправить. 1. Не так страшен черт, как его малюют...

У вас бывало такое состояние, когда все надоело, внутренних ресурсов критически не хватает, хочется разозлиться, разбить все вокруг и в то же время заплакать? Эту бурю эмоций поможет успокоить такая вещь, как арт-терапия. Арт-терапия – это вид терапии, основанный на использовании методов искусства и творчества. 1. Возьмите карандаш и просто водите по бумаге. Это классическая арт-терапевтическая техника. Она позволяет самостоятельно диагностировать ваше состояние и облегчить его. Подходит для успокоения ярко негативных эмоций...

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня поговорим о немаловажном для саморазвития пункте- о планировании. Планирование - важная часть жизни успешного и думающего человека. С чего начать и как не забросить свой путь к продуктивности? 1.  Купите красивый ежедневник. Вы можете выбрать любой формат, любой вид вашего планера, например блокнот, тетрадь, готовый ежедневник, листы в точку, в клетку, в линейку, чистые листы. Обложку, которая вам нравится. Главное, чтобы вам хотелось в нем писать. 2. Определитесь как вы будете вести ежедневник...

Slow living - в переводе медленный образ жизни. Вы когда-нибудь замечали,  что день проходит в одно мгновение, а месяц пролетает как один день? Это проблема больших городов и современного общества. Мы все куда-то спешим, забывая обо всем на свете кроме поставленных задач. Мы видим только цель, а то, что происходит вокруг нас, мы и не замечаем. Мы не радуемся мелочам и каждому новому дню, потом, как следствие прокрастинируем и впадаем в депрессию. Как же исправить это? Принцип 1 : Научитесь правильно расслабляться...

Этим вопросом задаются многие. Кажется, все вокруг только и говорят про саморазвитие - как оно важно и необходимо каждому человеку. Так что же это такое? Саморазвитие- самостоятельная деятельность направленная на приобретение новых навыков и знаний. То есть это не те навыки, которые вас заставляют приобретать в школе / университете / на работе. А те, желание научиться которым идёт изнутри. Так с чего начать? 1. Нужно определиться со сферой в которой мы хотим развиваться. Это может быть любая сфера, которая вам нравится...