Мотивация на жизнь

1️⃣Счастье мужчины пропорциональна радости в глазах женщины напротив него; 2️⃣Факт любви не выдернешь из сердца. Если ты почувствовал это однажды, то уже не можешь согласиться на меньшее, только если не предашь себя; 3️⃣Когда приходит та женщина, мужчина расправляет плечи и побеждает; 4️⃣Фраза «наша любовь навсегда» убивает любовь. Навсегда; 5️⃣Сначала надо найти женщину, которую хочется радовать. Потом радовать ее. Так неожиданно можно стать счастливым; 6️⃣Самая счастливая женщина всегда рядом с самым счастливым мужчиной...

Я не вижу не одной причины быть большим, кроме как сделать свою женщину самой счастливой на свете. Сначала надо стать тем, кто способен найти такую женщину. Затем найти такую женщину. Затем сделать ее счастливой всеми средствами, которые у тебя есть. Нет, женщине не нужны деньги, статус, богатство, солянка из брендов на себе. Только одно. Мужчина,который хочет сделать ее счастливой и для этого сделать все, что в его силах. Быть сильным,масштабным, реализовать своей потенциал. И у каждого свой масштаб,...

1️⃣Один день в неделю проводить без партнёра, детей, работы – только для себя. Женщины с женщинами, мужчины с мужчинами, занимаясь только тем, что нравится. 2️⃣Один раз в неделю ходить на свидание, которое устраивает мужчина, а женщина принимает приглашение. Куда она может приготовиться, накраситься. Романтическое событие. В быту не до романтики? Если женщина не ходит раз в неделю на свидание, она начинает убивать. То есть искать сильных эмоций по другому: через скандалы, измены или расставание, потому что на безрыбье эмоций и рак рыба...

Закончим нашу неделю с нескольких фактов о #фитнесе и с заряда мотивации и вот вам 6 фактов о нем... Итак, знали ли вы, что: 1️⃣Нашим телом управляют привычки чем больше мы занимаемся, тем лучше наше тело сжигает#жир. Если заниматься постоянно, наш #метаболизм будет успешно работать на нашу фигуру. 2️⃣Необходимо #бегать правильно, потому что при беге нагрузка на наши ступни превышает собственный вес аж в 7 раз. 3️⃣Любой вид фитнеса требует интенсивного #дыхания ради обогащения крови кислородом, даже плавание...

Нет вещи, которая влияет сильнее на твою удовлетворённость жизнью, успех, ощущение счастья, чем работа. Ты готов взять от жизни максимум? 1️⃣Найди то, от чего тебя буквально прёт. Ответь на вопрос - что ты готов делать всё своё свободное время? Я спервого курса искал себя: покер, группы ВК, сайты, блоги, работал в офисе. Я искал себя всё свободное время. Есть ниша, которая интересна? Пробуй! Не зашло, иди дальше. Ищи. И когда ты нашёл то, от чего тебя прёт, над чем ты готов работать все 24 часа в сутках, переходи ко второму шагу...

🔶️1. Никогда не поздно начать. Ограничений по возрасту у #стретчинга нет: можно заниматься в любом возрасте, независимо от уровня подготовки. Разумеется, чем младше человек, тем более эластичны его мышцы и тем активнее происходит процесс растяжки. Соответственно, можно быстрее достичь желаемого результата. 🔶️2. Тренируйтесь регулярно. Простое правило для всех тех, кто хочет достичь конкретного результата не только в растяжке мышц, - выстроить четкую систему #тренировок и следовать ей. После длительного...

1️⃣Ты создаешь видимость Нужно понимать, что тренировки должны быть регулярными: минимум три раза в неделю. Не придумывай отговорки)😉 2️⃣Перенагрузка После тренировки твоим мышцам, да и самому тебе, нужно отдохнуть, если ты лишишь себя этого отдыха, то рискуешь серьезно навредить организму Всего должно быть в меру. 🤔Не пытайся прыгнуть выше своей головы. 3️⃣Отсутсвие сна В идеале - ложиться спать в 10 вечера 👌 В это время твой организм настроен на восстановление...

🚷"Ниндзя": Не спрыгивайте с дорожки! С бега, перейдите на быстрый шаг (постепенно снижая скорость), после полной остановки, спокойно сойдите. ⚠️Прыгая со всей скорости на пол, можно получить вывих ноги, а то и потеряв равновесие, со всей дури влететь головой в рядом стоящий #тренажёр. 🚷"БЛА-БЛА-БЛА": Не болтаем и головой по сторонам не крутим. Вы теряете внимание и концентрацию на беге! 📉Снижается его эффективность, сбивается дыхание и повышается риск получение травмы!Сначала отбегайте, а в...