Какие личностные качества проявляются при занятиях йоги и какие черты можно развить в себе, регулярно практикуя йогу?
Недавно мы с вами подробно разобрали связь между занятиями йогой и улучшением гормонального баланса человека. Надеюсь, изучив эту статью, вы проявили еще большее желание начать заниматься йогой. Известно, что наше физическое и ментальное состояния тесно перекликаются друг с другом. Так, развивая свое тело, мы способны воспитать в себе те самые качества, которые необходимы для становления сильной и успешной личности. Более того, прослеживая то, какие асаны чаще всего стремимся делать и с каким рвением их выполняем, мы способны установить свои доминирующие качества...