Найти в Дзене
Как важна для ребенка похвала
Родитель задает отпрыску направление жизненного пути Когда мне было пять лет, наш дом наполнялся особым теплом в те вечера, когда папа возвращался с работы. Он всегда находил время для нас — для меня и моих бесконечных «почему». Однажды я сидела за кухонным столом, сосредоточенно складывая из цветной бумаги кораблик по инструкции из книжки. Это было непросто: линии не совпадали, уголки загибались не туда, а бумага упорно не желала принимать нужную форму. Я хмурилась, закусывала губу, но упорно продолжала попытки...
2 месяца назад
О психологической самопомощи
Я очень много за свою жизнь перелопатила и книг о психологии и статей и блогеров разных пересмотрела. И у реальных психологов были попытки консультироваться. Но как-то мне ничего не помогало. И недавно меня осенило. Вся суть психотерапии сводится к тому, чтобы неприятные переживания сделать приятными. Это может достигаться разными способами. Можно на ситуацию, образ посмотреть с иной стороны, можно изменить картинку (образ). Возможно, есть и другие варианты. Как бы там ни было, но то, что вас беспокоит, нужно изменить в сторону приятного...
2 месяца назад
О смерти: проживание горя утраты близкого человека
Мне второй раз приходится хоронить важного для меня человека. И в связи с этим у меня возник вопрос. Думаю, что можно обойтись без проживание горя. Попробую сформулировать. У психологов есть четко расписанные стадии проживания горя. Отрицание Агрессия Торги Депрессия Принятие Это как бы замечательно, что все разложили по полочкам. Однако с некоторых пор я не верю психологам. Горе во всех стадиях – это все про боль. А боль наша психика никогда не примет, потому что любое животное от боли будет стараться увернуться, чтобы выжить...
2 месяца назад
Люди, кто любит получать поздравления с праздниками и днями рождения, поделитесь, как вы это делаете? В детстве еще как-то были интересны елки в гирляндах и апельсинах. Было ново и радовало. Я понимаю еще у кого маленькие дети, они хотят осчастливить своих отпрысков радостными моментами, создать атмосферу чуда и любви в семье. Но когда ты старая карга и тебе приходит пара сотен сообщений, с пожеланием обрести здоровье и вторую половинку, когда телефон за день раскаляется от трели, хочется достать ступу и улететь туда, где меня никто не знает. Ну ладно. В сети можно спрятать день рождения. Но праздники, наверно, не спрячешь. Личку закрыть не могу. Она действующая. Родственников и знакомых тоже блочить как-то нехорошо, обидятся. Я кипеть начинаю в такие дни, крышечку срывает в дальний угол. Про поздравления я думаю, что меня достало одно и то же каждый год. Если бы их пожелания сбывались… а так как будто топчутся по старым мозолям, о которых уже подзабыла. У меня и с обязательными приветствиями что-то похожее. Как будто меня силой заставляют желать людям здоровья, когда я об этом вообще не думаю. Что, серьезно я всем должна желать здоровья? Люди, расскажите, как вы все это любите? Научите!
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала