nata Бибикова

Помните в детстве было ощущение- ожидание праздника. Так вот, очень захотелось его повторить. У меня оно всегда было связано с новым путешествием. Этой осенью было принято решение поехать в Египет. Давно мы там не были! Любимое Красное море, рыбки и солнце, что еще нужно для счастья. Вырваться из хмурой подмосковной осени . И наконец избавиться от осенней хандры, что может быть лучше! Добрались легко и комфортно. Любимый отель встретил не очень радостно. За время отсутствия , направление отеля сменилось...

Недавно к нам в аптеку зашла еще молодая женщина. (лет 50). Она долго бесцельно бродила около витрин, не замечая ничего вокруг. Пару раз она даже столкнулась с другими посетителями. Наконец, она нашла нужную ей витрину, и что называется , " зависла". Так продолжалось некоторое время, я издалека наблюдала за ней. Отвлекаясь только на других посетителей. И вот настало время, когда все покупатели вышли из аптеки, я решила подойти к женщине и предложить ей помощь. Надо сказать, что изучала она витрину с успокаивающими средствами, теми которые можно продавать без рецепта...

Как только начинаются первые холода, в аптеку начинают обращаться с жалобой на сухие губы. Нежная кожа на губах начинает обветриваться, сохнуть , появляются мелкие трещинки. Наши губы -одна из самых заметных частей лица. (Порой , даже слишком)😂. Если серьезно, дерматологи рассматривают кожу губ как особое анатомическое образование-красную кайму. Она является чем-то средним между обычной кожей и слизистой оболочкой. Красная кайма не имеет потовых и сальных желез, поэтому она лишена защитной липидной пленки и легко пересыхает...

В аптеку часто приходят люди с утра уже уставшие. Они жалуются на то, что у них кружится голова, к вечеру они устают еще сильнее. Можно предположить что у них пониженное давление. У нас в аптеке есть прибор для измерения давления, после просьбы измерить давление, как правило все подтверждается. Настоятельно просишь посетителя обратиться к врачу. А пока можно предложить некоторые методы, которые должны помочь: -есть нужно пять-шесть раз в день, понемногу. (снижение давления может вызывать обильная пища); -надо больше двигаться, желательно на свежем воздухе (гулять, плавать т...

Самое печальное в моей работе, а я работаю в аптеке провизором. Это не ежедневная встреча с больными людьми. , отрицательные эмоции которые люди приносят с собой, и даже не боязнь заразиться. Самое страшное-сколько одиноких стариков приходит в аптеку. Заглянешь им в глаза и такую тоску увидишь. Нет, у многих из них в жизни все в порядке: дети, внуки , порой даже правнуки. Некоторые вполне материально обеспечены. Но тоска в глазах, почти у всех. Заметила, что многим из них не хватает простого общения...

Многие посетители аптеки знают мазь арники. Но, все ли из них знают, что это за растение? А ведь арника известна уже много веков. Правда , она более известна в европейской медицине. Многие годы арника используется как растение, заживляющее раны. Выращивали ее в монастырях , использую как чудо-бальзам для воинов и рыцарей. Арника является одной из старейших и признанных трав в европейской медицине. Ее даже упомянал ,так называемый " отец ботаники"-Диоскорид. Применяла ее и знаменитая немецкая травница-аббатиса Хильдегарда Бингенская...

Я провизор, поэтому мое рабочее место -аптека. Обычно мой рабочий день начинается с расстановки препаратов. Наведение порядка в ящиках, после предыдущей смены. И изучении экономических планов на день. Не удивляйтесь, все мы живем теперь при капитализме, и унас тоже есть экономические задачи. Обычно это не занимает много времени, я даже успеваю выпить свой утренний кофе. Открываю аптеку, и день начинается. Я заметила, на то как он пройдет, часто влияет настрой (и первый покупатель). Первые покупатели в нашей аптеке обычно люди ,спешащие на работу...

Научные исследования (как всегда английских ученных)🤣 подтверждают, то в чем влюбленные никогда и не сомневались. Поцелуи-лучшие лекарство. -Поцелуи стимулируют образование слюны. Минеральные вещества, которые в ней содержатся положительно влияют на эмаль. Это предотвращает кариес. -Интенсивные поцелуи, вызывают выброс эндорфинов, а это может даже облегчить боль.👍 -Частые поцелуи повышают иммунитет, и немного откладывает старение...

Воспалительные заболевания суставов-частый спутник людей. Ничего не поделаешь, расплата за прямохождение. Они серьезно снижают качество жизни. В аптеку часто приходят люди , именно с жалобой на боли в суставах. По статистике каждый из нас в течение жизни сталкивается с болью в суставах.😢. Но обычно, это все же жалоба людей старше 60 лет. У молодых людей суставы напоминают о себе при спортивных травмах., простудных заболеваниях или однообразных мышечных напряжениях во время работы ( в том числе и на компьютере)...

Даже такое простое и привычное действие как ходьба, особенно модная сейчас , оздоровительная , требует неких специальных приемов. Есть свои хитрости и детали. Я уверенна ,вы все их хорошо знаете, но начав заниматься такой любительской ходьбой , я часто делаю ошибки. И вижу эти ошибки у других. Просматривая литературу по данному вопросу, нашла интересные советы, надеюсь , что и вам они помогут. Как ходить. -Держите корпус прямо и спокойно , не крутите им. -Смотрите на несколько метров вперед, а не прямо себе под ноги...

Все знают красивый, яркий куст облепихи. Но не все догадываются, что он настоящая кладезь витаминов. Лет 30 назад началась настоящая мода на облепиху. Но это была уже не первая волна такой моды. Оранжевую, душистую ягоду знали и любил в Древней Греции и Древнем Китае. Латинское название облепихи- Hippophae-"лоснящаяся лошадь" . Считается, что греческие солдаты (древнегреческие) первыми заметили благотворное влияние на здоровье лошадей включение в их рацион побегов и оранжевых ягод этого колючего кустарника...

А давно ли вы смеялись? Уверена, каждый из нас задумается над эти вопросом. Вглядитесь в лица, окружающих вас людей. Много нашли , хотя бы улыбающихся? А ведь мы помним-что смех лучшее лекарство. Искренний смех приводит в действие следующие механизмы: -смех задействует почти все мышцы и активизирует сердечно-сосудистую систему и систему кровообращения; -способствует выделению мозгом гормонов, которые защищают организм от боли и воспалений; -смех влияет на наше дыхание...