Центр «Обитель»

Нельзя просто так взять и не испечь зимой мандариновый пирог. Я знаю один такой воздушный и очень красивый. И в бубен не надо долго стучать, пока готовите, и без вытяжки единорога. Всё, как люблю. Нам нужно: Готовим: Дальше уже догадались? :) Готовый...

Тыква не только для подсвечников годится) Варенье с ней получается ароматное и необычное. А если добавите туда пряности, то и пользы прибавится. У нас есть любимый рецепт 🍯, который претендует не только на звание десерта, но и...

Тыквы не только фотогеничны, но еще и полезны для кожи. Устроим пир для тела? Сейчас расскажем, как приготовить тыквенное масло, которое напитает кожу, сделает ее нежной и мягкой. 🍁 На 50 г готового крема понадобится: * Витамин Е защищает средство от прогоркания, а экстракт облепихи придает маслу праздничный ярко-оранжевый цвет...

Для тех, кто снова перенервничал или забыл утеплить попу: что пить для профилактики цистита. В первую очередь не пить, а зайти к врачу: он должен оценить, насколько серьезно обстоят дела. Цистит только выглядит безобидным. Чихнуть не успеешь, как бактерии перебрались из мочевого пузыря в почки, и вот уже они стремятся отвалиться. А без почек жить нельзя. Эволюция не даром нам дала две. Про запас. По этой причине появился цистит? Несём его к врачу. И слушаемся его рекомендаций. Если не хочется, смените врача на того, чьёму лечению будете следовать...

Знание вроде народное, но, в отличие от некоторых случаев, безошибочное. Исследование показало, что если то вы помогаете телу отгонять цистит ↓ Мета-анализ в Оксфордском научном журнале The Journal of nutrition (Impact Factor: 4,6) показал, что ягоды клюквы могут снижать количество рецидивов инфекций мочеполовой системы на 26%. Но, конечно, надо бы еще поисследовать. [1] Объяснение этому есть: при цистите часть микроорганизмов могут пережить «ковровую бомбардировку» антибиотиками, построив себе своего рода «бункер»...

Сегодня мы салютуем чаем тем, кто только начинает разбираться в травах, и подготовили шпаргалку 👇🏻 С детства, из книжек и от бабушек мы помним про красивое словосочетание “травяной отвар”. И сразу в голове картинка дымящейся кружки с чем-то очень ароматным, да? А как этот “отвар” готовили - вроде как и неважно. Но, чтобы получить не только горячую водичку, способ приготовления как раз важен. 🌿 И как готовить? У растений мы берем (сверху вниз): цветки, ягоды, листья, траву(все растение) и подземные органы...

Мазь не у всех сработает, сразу предупреждаем. А почему? А потому что только Обитель знает два секретных секрета, которые нам передали предки (как чувствовали, что жить нам во времена ковидлы). Готовы? Никому не расскажете же, да? Это между нами. Итак. Ниже вы найдете рецепт мази. А сейчас секреты, без которых она не работает: Всё...

Не шиповником единым: витамин С зимой, да и круглый год можно получать от ёлочек, например. Звучит экзотично, по факту довольно интересно на вкус. Есть нюанс: нужно вовремя собрать. По науке так ↓ Как это работает? На содержание витамина С влияют: ↑↑↑ Пик аскорбиновой кислоты в хвое — в начале вегетации. То есть когда уже пришли первые оттепели и дерево собирается выпускать новые иголки. Ближе к югу, например в Краснодаре, деревья накапливают витамин С в марте-апреле. Севернее, например в Москве, а то и в Петербурге, ждать приходится до начала-середины апреля...

Некогда учёные решили проверить, помогает ли постоянный приём мяты облегчать возрастное ухудшение когнитивных (понимание, концетрация, память, вот это всё) функций у пожилых людей. Сработало. Проверили на молодых ↓ Что там к чему Собрали группу испытуемых, добавили группу менее удачливых, кому давали плацебо, всех перемешали. И одним выдавали 900 мг экстракта мяты 90 дней подряд, а вторым — «пустышку». Замерили результат и нашли статистически значимое улучшение внимательности у тех, кто мяту принимал в долгосрочной перспективе, в сравнении с плацебо группой...

Имбирь взаимодействует с лекарствами [1], и не всегда это хорошо. Что лучше не запивать имбирным чаем при приёме ↓ • Варфарин / синкумар / фенилин и пр. антикоагулянты [2] Совместное употребление в теории может привести к кровотечению, т. к. имбирь и сам умеет снижать способность крови к свертываемости. Фатальные случаи не зарегистрированы, но это не то первенство, которое вам стоит получить. Не смешивайте. • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) Аспирин, анальгин, диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, напраксен, пироксикам, мелоксикам, нимесулид и т...

В составлении травного чая всегда есть риск намешать гадость, которую нельзя пить. Как его минимизировать и как просто и не ломая мозг можно составить смесь для посиделок с друзьями, подарка близким или просто для здоровья ↓ Формулы-«пирамидки» Названы они так не потому, что вы в пирамидку-пакетик засыпаете травы, а потому, что рецепт в голове представляете в виде пирамиды, которую делите на три части горизонтальными линиями: широкое основание, серединку поменьше и маленькую верхушку. «Основание», «середина» и «верхушка» олицетворяют собой количество тех или иных трав...