Бытовая психогогия

Про экологию • Вода в бутылке (2009) • Экологический след человека (2007) • Реальная цена моды (2015) • Неудобная правда (2006) • История вещей с Анни Леонард (2007) • Мусорные мечты (2009) • Поток: Во имя любви к воде (2008) • Жизнь после людей (2009–2011) • Бухта (2009) Про планету и животных • Путешествие на край Вселенной (2008) • Дом. История путешествия (2009) • Океаны (2009) • Космос: Пространство и время (2014) • Самсара (2011) • Микрокосмос (1996) • Голубая планета — 2 (2017) • Discovery:...

​Я уверенна, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения и ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого.    Если вы можете со своим партнером обсуждать все, вообще все, без осуждения, без пресекания, без обесценивания и осмеяния, без последующих припоминаний, без обвинений, значит, вам сильно повезло или вы созрели для того, чтобы быть в отношениях любви и гармонии.    Моя практика показывает, что люди, между которыми случается любовь, могут говорить часами обо всем на свете...

1. Размер машины Бытует мнение, что большая машина говорит о скрытых комплексах владельца. На самом деле за рулем внедорожников зачастую сидят вполне уверенные в себе мужчины и женщины. Выбор массивных авто говорит скорее о независимости, азартности и свободолюбии водителя. Любители же миниатюрных автомобилей обычно чувствительные и практичные натуры. Они не гонятся за статусностью и нередко выбирают малолитражки, чтобы снизить вред окружающей среде. 2. Стиль вождения Ученые утверждают, что неторопливое...

Кроме этого, она отлично поднимает настроение и нормализует работу нервной системы. Только будьте честны и старайтесь не пропускать ни единого дня, тем более это займёт не более 10 минут вашего времени...

Собаки эмоциональной поддержки (Emotional Support  Dog) - оказывают эмоциональную поддержку своим хозяевам. Для этого им не нужна специальная подготовка, они не должны иметь диплом или владеть специальными навыками. Возможно, что и ваша собака является таковой, если она помогает вам облегчить симптомы тревоги, депрессии или уменьшить панические атаки. В роли Emotional Support Animal (ESA)  может быть практически любое животное, но чаще ими выступают собаки или коты. Чем же они отличаются от служебных собак? Те, в свою очередь, должны уметь многое...

Многие из нас имеют огромное количество предрассудков связанных с едой. А именно: «Сладкое – полнит, и это очень вредная еда», «жир из пищи станет жиром на моем теле», «аппетит следует подавлять», «надо избегать высококалорийной еды», «много есть вредно», «на ночь есть вредно», «пища является врагом», «как только у меня будет стройное тело, то я буду счастлив» и т.д. Однако не еда сама по себе является вредной, а определенное отношение к ней. Все подобные убеждения токсичны для нашего тела и психики, они могут создать отношения зависимости, наполнить нашу жизнь страданием и болью...

Почему мы не можем поставить любимое шоу на паузу? Почему готовы жертвовать сном ради очередной серии захватывающей саги? Вот шесть причин того, почему сериалы так сильно действуют на нас. Как часто после долгого рабочего дня вы спешите домой, чтобы посмотреть новое шоу, о котором говорят все коллеги и знакомые? И вот время уже за полночь, а вы уже осилили половину сезона. И хоть вы знаете, что за такое легкомысленное отношение ко сну вам завтра, скорее всего, придется расплачиваться вялостью на работе, но продолжаете смотреть...

Тревога, приступы ярости, ночные кошмары, проблемы в школе или со сверстниками… Все дети, как когда-то их родители, проходят непростые этапы развития. Как отличить мелкие трудности от настоящих проблем? Когда набираться терпения, а когда беспокоиться и обращаться за помощью? ОСНОВНЫЕ ИДЕИ «Я постоянно волнуюсь из-за своей трехлетней дочери, — признается 38-летний Лев. — Одно время она кусалась в детском саду, и я боялся, что она асоциальна. Когда она плюется брокколи, я уже вижу ее анорексичной. Моя жена и наш педиатр всегда меня успокаивают...

Когда солнышко светит в окно, за которым — море, а из планов только гулять и отдыхать, встать утром — не проблема. Вот было бы так всегда! Но осенью утренние лучи все тусклее, а мысли все грустнее. Как быть? Попробуйте завести привычку — ритуал, который настроит на позитив. Из чего же должны состоять утренние ритуалы? Самые эффективные практики, комбинации которых будут идеально подходить для заполнения альфаи тета-периодов мозговой активности: 1. Аффирмации: устные, письменные, аудио или все сразу...

Многим тяжело вставать рано утром. И многие из нас это делают лишь по одной не самой приятной причине: так надо. Идти на работу, в школу, ребенка в садик отводить, выгулять собаку. А что, если бы у вас было больше приятных мотивов для раннего бодрствования? Когда вы знаете и понимаете, зачем вам раннее утро, то и подниматься будет гораздо легче. Поверьте! Итак... 1. Больше времени, чтобы разобраться в себе. Многие люди не достигают своих целей только потому, что им не хватает сфокусированности...

Наступила осень, похолодало — выходить на прогулки хочется все меньше. Но не сидеть же все время дома! Для разнообразия можно, к примеру, один из вечеров провести в уютном кинотеарте. Рассказываю, на какие фильмы стоит сходить. «МАРТИН ИДЕН» Итальянский Лондон История формирования, взлета и духовного истощения писателя, вольная автобиография Джека Лондона, выдающая его собственный трагический финал, отважно перенесена режиссером Пьетро Марчелло на родную для него итальянскую почву. Он твердо следует фабуле романа, но для Марчелло важно, что «Мартин Иден» вышел на заре ХХ века...