Что такое медитации ?
Медитация - один из способов познать себя. Медитации изменят вашу жизнь в лучшую сторону. Все искусство медитации в погружении в действие, в отбрасывание раздумий и той энергии, которая расходовалась на мышление. Медитация - это большая работа над собой...