Я Шаман 🔥

На Спорте веселее жить или просто без него ни как!? У меня всё же и то и другое слито воедино. Были периоды полного бездействия и времена физического загона до умопомрачения. То с понедельника начну, то к 8 марта я хочу стать Арнольдом). Сегодня пришёл к тому, что всё таки хочется жить здесь и сейчас!!! Регулярные тренировки на улице или в зале не имеет значения, главное это постоянное движение. Ещё один хороший принцип в тренировках- это понимание того, что с возрастом чем бы я не занимался...