Пойми себя

Хорошие отношения требуют усилий как от мужчины, так и женщины. Именно в таком случае они пронесут счастье. Далее мы обсудим фразы, которые девушки говорят, не думая о том, что парней это может задеть. 1. Ты меня любишь? Мужчины привыкли показывать свои чувства поступками. Если спутник не говорит о своих чувствах к вам, это не значит, что любовь ушла. Проанализируйте его действия и поймите, что он вас любит. А если вам всё-таки кажется, что проявлений чувств недостаточно, то просто в спокойной обстановке поговорите с мужчиной...

Большинство желает выглядеть круто и необычно. Выработать свой стиль. Быть индивидуальным. Как же это сделать? Вот несколько советов, с которыми вы сможете сформировать свой стиль. 1. Задайте себе вопрос: Какой мне охота быть? И дайте себе полный ответ на него. Распишите все до мелочей. Не забывайте, что совокупность вещей, которые вам нравятся и те что вам идут, создают ваш собственный стиль. 2. Разберитесь со своей фигурой. Нужно понять, что вам в ней нравится, а что нет...

Все кругом твердят только о том, как вредин кофе организму (Но так ли это? Давайте вместе узнаем!) 1. Кофе бодрит, улучшает память и концентрирует внимание 2. Кофе помогает избавиться от лишнего веса, стимулирует и ускоряет обмен веществ, и в дальнейшем замедляет набор лишнего веса 3. Чашечка кофе по утрам способствует творческому мышлению, креативному подходу к решению своих задач 4...

Сначала, забудьте про: «А как они без меня справятся? Что обо мне подумают другие? Как я могу уделить время себе?" Не стесняйтесь говорить! Вы сильно удивитесь, но многие даже не думают о ваших желаниях. Никто не может читать ваши мысли, поэтому всегда нужно говорить, что вы желаете прогуляться в одиночестве, сходить в кино или в театр, заняться спортом или другой деятельностью ДЛЯ СЕБЯ, а не для кого-то еще. Это и является вашими личными границами. С чего начнем? 1. Запишите ваши дела и желания в порядке приоритетности...

Любовь к себе является основой для гармонии с самим с собой Принятие и искренняя любовь к себе способствует к пониманию своих желаний и чувств, уважение к своему мнению. Любящая себя девушка не позволит себе оставаться в зависимых отношениях и не позволит себя разрушать морально. Но как же начать любить себя? Заботьтесь о себе и своем теле. Отношение к себе, как к любимому человеку: уход за телом, правильное питание с целью напитать тело полезной пищей и витаминами. Когда начинаешь себя любить, ухаживать за собой, тело постепенно приходит в норму...

Апатия, раздражительность, тоскливые мысли, отсутствие сил и желания что-либо делать... Что же нужно делать, если Вас настигла усталость и эмоциональное выгорание? 1. Найдите причину. Для начала решения проблемы честно ответьте себе на вопрос «Почему всё это случилось?» – вероятно причин будет несколько, и это вполне нормально. Попробуйте оценить размер этих проблем и понять, можно ли их исправить (напоминаем: нерешаемых проблем нет, если речь не идёт о гибели!), а затем приступайте к действиям...

Cохранение индивидуальности в личной жизни, которую знаешь только ты – это очень важная часть счастливых и здоровых отношений. Необходимая дабы не раствориться в своей половинке и не потерять своё Я. 1. Общайтесь больше с людьми. Очень важно, чтобы Твоя жизнь не ограничивалась общением с одним человеком, так как Ты рискуешь стать зависимым. Не забывайте родных, старых друзей, находите новых и радуйтесь жизни. 2. Ищите хобби и поддерживайте хобби мужа. Не обязательно заниматься...