Разговор с телом…
Беседа с телом. Как выражается неумение слышать сигналы тела? Ложь. Самому себе. Жизнь из преодоления. ❕Когда мы прячемся за результатами, карьерой, достижениями, семьей, машинами, путешествиями. ❕Когда тело посылает сигнал: я переутомлено, мне нужно отдохнуть, мы говорим- НАДО, ФЕДЯ! ❕Когда прячем эмоции и вызываем спазмы тела. Переходящие в хронические. С которыми продолжаем жить дальше. - какие эмоции? Так не принято. Не поймут. Не время, не место. Ссутулилась и погнали дальше. Вместо того, чтобы услышать себя, мы даём терафлюшку и продолжаем бег по кругу...