Центр доктора Очеретиной

С наступлением тепла многие автолюбители и пешеходы пересели на велосипед, но вот вопрос: велопрогулки приносят пользу или же это прямая угроза суставу и позвоночнику? Ответит на этот вопрос Очеретин Павел Борисович - врач восстановительной медицины, главный врач центра доктора Очеретиной. Врач команды Камаз-Мастер. Давайте поговорим о том, насколько это полезно и для кого. Сначала о пользе: Если вы проводите достаточно много времени за рулем велосипеда и при этом не испытываете дискомфортных ощущений...

🤔 Задумывались ли вы, как много времени вы проводите за компьютером или в телефоне? Скорее всего очень много, ведь, если работаете в офисе, то вы сидите перед монитором, в среднем, 8 часов. Возвращаясь домой, вы вновь садитесь за компьютер или устраиваетесь на диване со смартфоном в руках. И рано или поздно (чаще всего к 30-ти годам), ваш позвоночник начинает сигнализировать о первых проблемах. На начальной стадии появляются: За этими симптомами могут скрываться начальные стадии остеохондроза...

Нередко в наш центр обращаются пациенты с одной и той же фразой: "Доктор, мне в поликлинике лечили остеохондроз, я сделал(-а) МРТ и там оказалась грыжа! Как же так?" В действительности же, в этой ситуации нет противоречия, т.к. это не два разных диагноза. Грыжа диска - это одно из проявлений остеохондроза. Остеохондрозом принято называть процесс прогрессирующего разрушения либо дистрофии межпозвонкового диска. Как правило, причиной этого деструктивного процесса являются круглосуточные мышечные тиски, в которые попал диск...