Алена Кок

Состав по ингредиентам: картофель🥔, яйцо куриное 🥚, колбаса варенная, свежий огурец 🥒, редис , зелёный лук, укроп, петрушка, соль, чёрный молотый перец - по вкусу. Окрошка – это целый «банк» витаминно-минеральных накоплений, за что отдельное «спасибо» нужно сказать свежим овощам, зелени, яйцам...

Выпечка, которая не займёт много времени в приготовление. Главное выбрать тесто, оно может быть любым( сдобное, слоенное и тд), нарезаем на полоски и в них закручиваем начинку. Начинка также мб разной, как сытной с сыром, с ветчиной, так и сладкая, например из яблок 🍎, груш 🍐с добавлением сахара или мёда 🍯 . Но в данном случае у меня с ветчиной и сыром, также сверху улитки присыпаны тертым сыром, которые зарекались минут 20 в духовке при температуре 180 градусов. Сыр является источником незаменимых аминокислот, таких как: метионин, триптофан и лизин...

Для этого супа лучше всего подходят кольца кальмара, креветки, мидии. Если у вас нет свежих морепродуктов, их можно заменить замороженным морским коктейлем (предварительно его разморозив), а также для ароматного рыбного бульона необходимо филе семги, либо форели, можно и другую рыбу например морского окуня . Приготовление- в сотейнике необходимо поджарить на растительном и чуть сливочном масле порезанные кубиками лук 🧅 , чеснок 🧄, затем томат 🍅 . Параллельно в кастрюле поставить бульон из филе...