КАРЬЕРА. Поиск работы. Психология самоценности

«Да не о том думай, что спросили, а о том — для чего? Догадаешься — для чего, тогда и поймешь, как надо ответить»/ М.Горький близок к карьерному консультированию 🤗 ДУМАТЬ, а НЕ ДОДУМЫВАТЬ 😉 - Думаю меня не возьмут (Факты/ аргументы? или додумываете? От неуверенности сами Себе отказали?) - HR не компетентные/ не понимают В чём был факт некомпетентности? Как помешало получить предложение? - Я прочитал вакансию и решил, что не подхожу По каким параметрам? Искали 100% совпадение, зачем? ➡️...

Где эта ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА между профессиональным и личным? Работа - 2/3 Жизни, а у кого-то и больше.​ Удовлетворены Мы Карьерой или нет, работаем в DreamTeam или в коллективе, где «гадят делами» - ВОВНЕ идёт наша реализация, взаимодействие, коммуникации - идёт Жизнь! У каждого своя вовлеченность в дело Кто-то не заморачивается Кто-то спокоен. А кто-то НЕ ВЫХОДИТ ИЗ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РОЛИ 24/7 и это влияет на ПОВЕДЕНИЕ в быту, с близкими, в обществе = путь к профессиональной деформации Профессия Профессии...

Мы такие – какие Мы в мелочах! И Профессионализм – он тоже в деталях! Вот только кому-то больно, страшно, дискомфортно, неловко сказать о самом себе "Я Профессионал = Мастер своего дела, Я специалист высокой квалификации" хотя человек уже делает качественный продукт , услугу, состояние, передачу знаний и результаты его не врут! Карьера и профессионализм взаимосвязаны, конечно, но не всегда профессионал делает блестящую Карьеру, увы И за карьерным взлётом не всегда высокое мастерство! Профессионализм...

«Бороться» со стрессом бесполезно, как и с эмоциональным выгоранием, и с собой в целом.. можно ещё больше увязнуть в негативных реакциях и чувствах Однако в период повышенного напряжения Человеку важно знать хотя бы 1-2 эффективных способа «антикризисных психологических мер» - без фанатизма, просто, безопасно, чтобы УСПОКОИТЬСЯ + УПОРЯДОЧИТЬ свои мысли, решения, действия, работу, быт, отношения Если состояние не в критичной точке и Вы в состоянии спокойно самостоятельно нейтрализовать свои реакции/...

Прокачать Себя – как быстрый результат и мотивация для дальнейших действий ОДА СЕБЕ – психотехника, которая помогает: Стабилизировать самоощущения Улучшить настроение Повысить уверенность Суть проста – ХВАЛИТЬ СЕБЯ ♥️ Итак, 1) Возьмите лист бумаги, поставьте таймер на 10 минут НАПИШИТЕ о Себе только ХОРОШЕЕ – лучшие черты характера, знания, навыки, внешняя красота, опыт, достижения, за что Вас хвалят/ хвалили в детстве, чем Вы гордитесь в Себе и пр. Можно даже написать о Себе стихами (это...

ДА ПРОСТЯТ МЕНЯ КОЛЛЕГИ ещё раз)))) "Продай Себя" - кому-то приносит результат и даётся легко, а вот кто-то зацикливается на этом и снижает свою эффективность! «Продай Себя» НЕ КОРРЕКТНО РЕКОМЕНДОВАТЬ ВСЕМ без исключения! Я продаю Себя – насколько Вам комфортно в этом? Да, времена меняются – Бизнес развивается, растёт темп Жизни. Новые требования! Но не всё в Карьерной судьбе решается через "продажу"! Давайте будем реалистами - родом Мы из детства, где на «тренировочном полигоне» никто нас не учил продажам, а всё коммерческое/ денежное было под запретом...

Практически любой поиск – это стресс Мы ищем работу/ недвижимость/ места для детей/ своё и своих/ Счастье Впереди неизвестность и 100% гарантий нет Как правило, говорят про такие страхи в поиске работы • Страх не найти работу соответствующего уровня - или не найти ничего вообще • Страх попасть в плохую Компанию/ коллектив - быть обманутым • Страх перемен/ успеха/ провала/ всего нового • Страх отказа Верно, но я хочу обозначить 5 более глубинных страхов, о которых говорят...

Неуважение к Себе = система привычек, действий, мыслей, разговоров = качество Личности = образ Жизни/ Работы НЕУВАЖАЮЩИЙ Себя = УЯЗВИМ им проще манипулировать, вкладывать в «пустоту» чужие идеи, направлять «куда скажут» Неуважение к Себе – видно, слышно, считывается! 🚩 Во взаимодействии с людьми, когда Человек: * Плохо отзывается о Себе или о других – обесценить опыт, принизить достижения, раздуть недостатки * Не ценит время другого Человека и своё * Не различает/ закрывает глаза на то, что его...

Жизненный экватор – когда наступает? Когда пора начинать жить для Себя? Когда встречать мудрость относительно важных смыслов Жизни? Всемирная организация здравоохранения определила периоды жизни как 25 - 44 лет — молодость, 45 - 60 — зрелость 60 до 75 — пожилой человек с 75 до 90 — старость свыше 90 — долгожительство Как здесь определить – когда наступает та самая вторая половина Жизни? Какую цифру нужно поделить на 2?)) У каждого из нас свои представления о продолжительности Жизни + семейные...

Как понять – затянулся поиск работы или всё пока нормально? Только ВЫ и Ваше САМОЧУВСТВИЕ – истинный ответ! Будем объективны – часто «паника» по поводу затянувшегося поиска нарастает не от того, что Вы грезите «работой мечты», а потому что финансовая подушка «сдувается». И об этом невозможно не думать На сроки поиска работы также влияют : * САМООЦЕНКА – как основа личности * ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ – особенно если прошлое «выжало соки» 🚩 Если Вы в поисках работы 3+ месяцев – примеры решений: 1️...

Одни верят во что-то конкретное, другие только стремятся поверить, а кто-то не верит ни во что Кто правильнее или не правильнее живёт, спорить не будем! Каждый по своему прав! Возможно ли, что Человек стремится к какой-либо Вере из-за отсутствия опоры и необходимых для данного периода Жизни знаний? Да, возможно такая Вера удобна и даёт выигрыш в сохранении Энергии В Жизни каждого были периоды, когда кроме абстрактной Веры и не было то ничего... НО Ресурсы приходят во время Действий! Жить одной...