Даша Худеющая

Дорогой дневник, здравствуй. Сегодня я хочу рассказать свои параметры с которыми я начинаю путь похудения, они будут представлены в виде сухих фактов для дальнейшего сравнения. Возврат - 29 лет; Рост - 173 см; Вес - 80.0 кг; Объем груди - 104 см; Объем талии - 81 см; Объем живота -105 см; Объем бедер - 107 см; Объем ноги - 61 см; Объем руки - 30 см. Надеюсь все эти параметры исправить, особенно я надеюсь на улучшение качества тела. Поэтому, если даже вес уйдет не в полном объеме, но тело меня начнет удовлетворять, я постараюсь остановиться и зафиксироваться.

Дорогой дневник, здравствуй. Да-да, именно так. Я рассматриваю свою страницу на Яндекс дзене именно как свой дневник. Она будет моим дневником питания, похудения, она будет хранителем моих мыслей и она даже будет помогать мне с психологической разгрузкой. Главное сейчас, это то,что я собираюсь худеть. Нет, не так. Я БУДУ ХУДЕТЬ!!! Даже не знаю в какой раз за мои неполные 30 лет это происходит. И я не знаю насколько меня хватит в этот раз, но надеюсь,что надолго, а лучше навсегда. И именно эта страничка будет меня мотивировать, а мои дорогие читатели и подписчики будут стимулировать меня на продолжение похудения, а в случае успеха на его сохранение. У меня есть небольшой синдром отличницы и поэтому если хоть один человек будет ждать от меня выполнения некой работы, я не смогу всё бросить. Я собираюсь похудеть на 10-15 кг (с 80 исходных) за 83 дня. Почему именно такой срок? Через 83 дня мне будет 30, и мне кажется,что если я начну свое новое десятилетие в здоровом, красивом теле, то следующие 10 лет я в таком же теле и проведу. Какие же задачи я ставлю перед собой? Во-первых, похудеть на 10-15 кг. Во-вторых, улучшить качество своего тела. В-третьих....а не знаю что дальше,ещё не осознала, но надеюсь, что разберусь в ходе моего похудения.