Всё обо всём

В первой части мы уже рассмотрели несколько пунктов по спасению отношений. Если они вам не помогли надеюсь вторая часть будет практичнее. Итак перейдём к ещё нескольким пунктам которые могут спасти ваши отношения 1. Проводите время с друзьями вне ваших отношений Проведение времени с друзьями может оказать сильное влияние на ваше личное эмоциональное здоровье и помочь укрепить вашу личность. Помните, что оставаться на связи со своим партнером означает иметь жизнь вне ваших отношений. 2. Старайтесь...

Вы слышали это миллион раз, но стоит повторить: даже самые крепкие отношения сталкиваются с трудностями. Построение счастливого, здорового партнерства требует работы и не всегда может быть легким, особенно когда нарушено доверие. "Проблемы - это часть жизни и часть отношений", - говорит клинический психолог Стоун Краушаар. "И цель состоит в том, чтобы не зацикливаться на прошлом, а работать над совместным творчеством". Как же это сделать? Вот несколько советов, которые помогут вам начать, независимо...

Лучше всего не раздавать своё доверие кому попало - доверие нужно заслужить. Доверие выдается в кредит, и этот кредит должен быть погашен. Когда вы получаете кредитную карту, организация делает ставку на то, что вы будете выплачивать свои долги каждый месяц. А что если вы этого не сделаете? Когда вы встречаете кого-то, в данном случае "женщину", вы делаете определенные предположения. Первое - это то, что она не ударит вас в спину, когда вы повернетесь, чтобы пойти в туалет в Starbucks. Вы делаете...

У большинства людей есть проблема с весом. Точнее, проблема избыточного веса и ожирения. По последним данным, 160 миллионов людей страдают избыточным весом или ожирением, и это еще большая проблема для наших детей. Почти 30% детей в возрасте до 20 лет страдают ожирением или избыточным весом, что на 11% больше, чем в 1980 году. Возможно, для кого-то это не новость, но поразительные исследования показывают, насколько серьезны последствия переедания. Потребление слишком большого количества нездоровой пищи или других чрезмерных калорий оказывает экстремальное воздействие на мозг...

Это головная боль или... что-то другое? Она может быть настоящим раздражителем или совершенно изнуряющей, серьезно влияющей на повседневную деятельность, образ жизни и настроение. Головная боль существует столько же лет, сколько и мы, но многие из нас не знают, что существуют различные виды головной боли с различными симптомами. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что большинство из нас время от времени испытывают головную боль. Однако когда они случаются чаще, самое время выяснить, что их вызывает и почему...

Сердце - это мышца, и ученым давно известно, что регулярные физические упражнения необходимы для поддержания здоровья сердца. Новые исследования проливают свет на то, насколько необходимы физические упражнения и какие виды упражнений наиболее эффективны. Исследование Группа ученых задалась целью выявить взаимосвязь между физическими упражнениями с отягощениями и сердечными приступами, инсультами и другими серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследование длилось 10 лет, в нем приняли участие 12 591 человек...

Пивной живот, бочонок, запасное колесо, любовные ручки, "большая кость", миска, полная желе - существует так много ласкательных терминов для обозначения лишнего жира в области живота, что трудно выбрать любимый. Хотя самый популярный - "пивной живот" - является броским, аллитеративным термином, накопление жира в области живота немного сложнее, чем просто выпить слишком много пива. Хотя и это, конечно, не помогает. Так почему же с возрастом вы становитесь все более тучным, а ваша работа становится...

Почему с возрастом кожа обвисает? Ученые знают ответ. Кожа стареет из-за снижения выработки коллагена и повреждения структуры коллагена. Коллаген - это питательное вещество, которое имеет решающее значение для формирования клеток. Когда коллаген страдает, кожа обвисает. Фабрики по производству коллагена замедляются У молодых, здоровых людей организм вырабатывает большое количество коллагена. Коллаген образует то, что ученые называют внеклеточным матриксом (ECM). ECM придает структуру, форму и прочность клеткам, в том числе клеткам кожи...

Сейчас женщины бреют лицо. Бьюти-блогеры клянутся, что это отличный способ отшелушивания, но некоторые женщины все еще боятся, что бритье лица может высвободить их внутреннего оборотня. Если вы собираетесь бриться, делайте это правильно. Готовьтесь или остерегайтесь Когда вы бреетесь, слои кожи могут быть содраны, могут произойти порезы, и любой мусор на вашей коже будет соскабливаться. Чтобы избежать проблем, нужно начать с чистого листа, предварительно вымыв лицо. Лучше всего не использовать средства с какими-либо отшелушивающими шариками...

Если вы начинаете свой день с чашки кофе или чая, вы далеко не одиноки. Многие используют кофеин для того, чтобы проснуться, сосредоточиться и не сбиться с пути. Однако этот стимулирующий препарат - не просто волшебное средство от сонливости; он также делает некоторые другие странные и удивительные вещи с вашим телом и мозгом. Пробуждение и бдительность Кофеин - это не просто так, он действительно помогает проснуться и быть бодрым! Он блокирует аденозин, молекулу, которая приводит к снижению нейронной активности, от связывания с рецепторами мозга...

В рамках новой волны российского феминизма тысячи женщин выкладывают в социальные сети селфи, демонстрируя свои прыщи, целлюлит и выпадение волос, чтобы бросить вызов стереотипам красоты, которые, по словам активистов движения за права женщин, способствуют снижению самооценки и расстройствам пищевого поведения. Тренд AllIsFineWithMe, начатый российским подростком, который боролся с анорексией, является последней инициативой, направленной против нереалистичного давления на женщин и девочек, требующих выглядеть идеально, которое часто вызвано аэрографией в социальных сетях...

Существует множество способов выглядеть более молодо, и некоторые из них занимают всего несколько минут. Уделяя должное внимание своей коже и наконец-то записавшись в спортзал, вы скоро будете чувствовать себя на десятки лет моложе, чем есть на самом деле, и обманывать окружающих, заставляя их думать, что вам еще не исполнилось и половины вашего возраста. Не ждите ни секунды, чтобы уделить себе немного внимания: эти методы борьбы со старением не только помогут вам выглядеть отлично, но и чувствовать себя прекрасно...