Арина Мосензова

Да, да, да я знаю какая это большая и не приятная проблема! С ней я столкнулась около 5 лет назад, а точнее столкнулась с тем, что постоянно приходится мыть голову, кажды день. Есть много вариантов, которые объясняют почему волосы быстро пачкаются, опять же , точнее кожа головы выделяет сало, что и приводит к жирным волосам, что может приводить и к перхоти. Хочется решить эту проблему раз и навсегда, чтобы мыть голову раз в 3 дня и ни о чем не беспокоится. Вот вам несколько вариантов и средств , чтобы начать бороться с этой проблемой из моего опыта...

Завтрак- это мой самый любимый приём пищи за весь день. Завтрак в отличии от обеда и ужина можно сделать или соленым, или сладким и этим прекрасен завтрак 🍳 Вот мой список любимых завтраков, которые просто готовятся, так же полезные , ну и с углеводами 😅🥐 Начнем с самого простого , это тосты с хлебом Готовятся они довольно просто, для этого нужно обжарить хлеб 🍞 на гриле или в тостере ( можно на сковороде без масла) , мажу творожным сыром , овощи 🍅, яйцо и колбаса , ну и конечно же простой 🧀, получается вкусно 🤤 как полноценное блюдо...

В наше время девушки часто комплексуют из- за своей фигуры, постоянно что- то не устраивает или пересмотрев худых девушек в интернете начинают думать, что с ними что- то не так. Мы начинаем думать и накручивать себя , что приводит к нездоровому отношению к своему телу. Это будет моя история и мой опыт. В целом я не выгляжу, как девушка страдающая лишним весом, но немного локальных проблем у меня все же было и ещё есть. Мой нормальный вес 55 кг, но из- за стресса и образа жизни на весах я стала видеть...