Саморазвитие от Фроси

Очень часто встречаю людей, которые живут по принципу : работа-дом-работа. После тяжёлого рабочего дня, уставшие, они приходят домой, садятся на удобный диван, включают компьютер, телефон, или может телевизор и превращаются в диванных зомби. А возможен и другой вариант. Чаще это конечно девушки, женщины. Они приходят домой после работы, и отрабатывают вторую рабочую смену по дому. Потом все ложатся спать и цикл повторяется. И так живёт 70% Россиян Это очень плохо. Нельзя жить только работой. У вас должно быть что-то, что приносит вам радость...

В этой статье собраны 10, подтверждённых учёными, фактов о психологии. Надеюсь они помогут вам лучше понять себя. 6. У людей, которые умеют благодарить, легче всего получается быть счастливыми. 7. У человека возникает сильная эмоциональная связь с тем, с кем он поёт. 8. Человек быстрее понимает решения, когда хочет в туалет. 9. Поведение влюблённого человека, схоже с поведением человека с нервным расстройством...

Думаю многие из вас знают, или хотя бы слышали о Моргенштерне. Но у многих возникает вопрос, почему же он так сейчас популярен среди молодёжи? Я предлагаю рассмотреть этот вопрос с психологической точки зрения...

У всех нас часто в жизни происходят стрессовые ситуации. То начальник на вас сорвался, то дети не слушаются, то просто все достало и вообще уже в отпуск хочу. И как же быть? Постоянно принимать успокоительные? Есть один способ, который вас спасет! Это гавайская техника, придуманная духовными мудрецами и доработанная психологами Когда вас что-то бесит: любая вещь, любой человек...

Я очень часто нахожусь в самоанализе. Рассуждаю про себя, что и как я делаю, и для чего я это делаю. И недавно пришла к выводу, что не могу жить без грамотно распланированого дня. Я поняла, что если я просыпаюсь утром без плана на день, то можно считать, что он прошёл в пустую. Мне не обязательно записывать всё это, я могу просто поставить галочки в голове, НО❗ тогда с вероятностью в 90%, я про что нибудь да забуду!😥 При составлении распорядка следующего дня, я пользуюсь следующими правилами: 🔸Всегда записывай Неважно куда...